改掉天天洗头习惯

以前每天洗头，以为这样才是好的。后来看到一些护理头髮的文章和朋友的经验总结，原来不应天天洗头。最好每星期洗三至四次头。要做特殊工作，经常做劳力或出大汗的人，则是例外。

天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

还有洗髮水的选择亦很重要。原来强性清洁效果和多泡沫的洗髮水，所含的化学成份较高，容易伤头皮，容易造成脱髮。

刚开始改为隔天洗头，很不习惯，第二天便感到头痒了。最近我把泡好的环保酵素用来按摩头皮5－10分钟才冲洗，发现不是天天洗头，头皮也不再痒了，真是意外的发现。原来环保酵素能改善头皮和髮貭，也能用来泡浴，对皮肤有好处。唯一酵素的果酸味，有些人不太习惯闻，只要不嫌弃它的味道，多用百利而无一害！