去年秋天,园子里大片的甜叶菊盛开,一丛丛小白花,清新淡雅的香气,甚是惹人喜爱。摘一片叶子在嘴里嚼一嚼,好甜哦。再来一片,不行,甜得有点苦了。
话说有一天,大清早,我还在睡梦中,电台一个美食节目编辑打电话给我,问我有关节目的意见和建议,我迷迷糊糊的头脑不清醒,随便瞎掰了一通。讲到我们园子里的香草具有各种养生保健疗效的时候,他说家里有糖尿病人,问我甜叶菊去哪里买,我心里那个高兴啊,甜叶菊我们地里有的是啊。在我给他准备甜叶菊的时候,想起优雅和老晴,我想,这个她们一定也需要。泡茶的时候,可以代替糖和蜂蜜,做菜的时候虽然也可以用,但是剂量不好掌握,因为它实在是太甜了,放多了很容易就变苦了。去年的甜叶菊已经收割了,今年很多香草要重新育苗,我明天就要去地里干活了,你们是要干叶呢,还是要花苗自己种呢?
甜叶菊又名甜菊、糖草,原产南美巴拉圭等地,菊科多年生草本,是具有高甜度、低热值、易溶、耐热、美味、稳定等各种优点的天然甜味剂。甜菊甙有降低血压、促进新陈代谢的作用,制成保健茶或食品添加剂可治疗糖尿病、肥胖症,又能调节胃酸、恢复神经疲劳,预防小儿龋齿等。
甜菊苷的甜度约为蔗糖的300倍,是一种无毒、天然的有机甜味剂。由于其在人体内不参与代谢,不提供热量,并有一定的药理作用,因而日益引起人们的关注和重视。在食品工业中,甜菊苷广泛应用于饮料中,如汽水、酒、果酒等,其味感较好,可改善砂糖、果糖、山梨糖醇等甜味。由于其热能仅为蔗糖的1/3,属于低热能型甜味剂,可将其用于糖尿病人和肥胖人群的健康型饮料中;面包,糕点,油炸食品等也使用甜菊苷;香肠,火腿等肉制品也可用甜菊苷作为甜味剂;甜菊苷还能用来腌制果蔬,使其不发生收缩,能较好地保持果蔬的原状。甜菊苷具有清热、利尿,调节胃酸的功效,对高血压也有一定的疗效,所以也广泛应用于医药工业,发展前景广阔,被誉为最有发展前途的新糖原。
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