中医按摩，手指上的养生秘法！

古诗词中向来不缺乏对女子纤纤玉指的赞美，指如削葱根，口如含朱丹的刘兰芝；纤纤擢素手,札札弄机杼的纺纱女；最经典的还是莫过于诗经中手如柔荑，肤如凝脂的庄姜。

手甚至有女人的第二张脸的说法，一个温婉的美人定然有一双纤细的玉手。

但是，注意了，手可不止有观赏功能，在中医眼中，相对美丽而言，手更是人体一个重要的保健部位。

人的手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99个穴位，可以反映全身五脏六腑的健康状况。中医认为，推拿或者按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病，平时多进行手指按摩可以让你的身体更健康。

与五指相对应的脏腑

拇指对应肺部经络；

食指对应大肠经络，能反映胃、肠和消化器官的状况；

中指对应心包经络，反映五官、肝脏的状况；

无名指对应三焦经络，反映肺和呼吸系统的状况；

小指对应心、小肠经络，反映肾脏、循环系统的状况。

推拿手指强五脏按摩拇指：可缓解心脏疾病，过敏性皮炎，脱发，喉咙痛。按摩食指：可缓解便秘，食欲不振，胃痛，慢性胃炎。按摩小指：可缓解肩痛，腰痛，月经不调，视疲劳，肥胖，失眠。按摩中指：可缓解肝脏疾患，疲劳，食欲旺盛，耳鸣，头晕。按摩无名指：可缓解感冒，咽喉疼痛，头痛，尿频，汗多，宫寒。