咨询答疑五|信心不足怎么办？

疑惑

提问

文老师，我对咨询信心不足怎么办？不知道应不应该相信您，但是又特别希望您能够帮助到我？

答复

      作为一个有心理困扰的人，本身就是不放心的人——不仅对别人不放心、对事情不放心，连对自己都不放心。在没有好之前，又怎么能100%的相信我们能够帮你指导好呢？

        参加咨询的人，刚开始都只是“相信的程度大于怀疑的程度”，否则是不会参加的；甚至咨询指导了3--5回的时候，还有好些不放心；直到好之前，都不是100%的放心，只不过放心的程度越来越大——只有到最后从心理误区中走出来后，才恍然大悟，“原来自己已经出来了，果然是这样的啊！”

       所以，要勇敢给自己机会，走出第一步！

解惑

心理咨询师伴你心灵成长

在这里，遇见更美好的自己

识别二维码

关注我们