教练，我家孩子今天又不能去训练了....

教练，我家孩子今天天气太热，不去训练了。

教练，我家孩子今天太累了，不去训练了。

教练，我家孩子今天作业多，不去训练了。

教练，我家孩子今天过生日，不去训练了。

教练，我太忙了，今天没人接送，不去训练了。

教练说：好的，可以理解，下次记得来！

过了一个假期，教练，别的孩子怎么进步那么快？我家孩子怎么沒有进步呢？

教练说：希望你理解，天赋再好也抵不住持之以恒与永不言弃。

假如看到别人家孩子成绩突飞猛进，

因为他比你家孩子多练习了不下100次。

假如看到别人家孩子技术灵活，动作规范，

因为他比你家孩子晚回了一个小时。

假如看到别人家孩子在赛场的精彩，

却没有看到他为此刻付出的努力与汗水。

家长，请别跟我说你的孩子怎么沒有进步！

坚持，是这世界上最公平的事，

谁付出谁就会有收获。

要想有好的训练效果，

有规律的坚持训练是关键，

如果只是三天打鱼两天晒网，

请不要抱怨孩子的训练没有效果。

很多时候，孩子的惰性是父母间接影响形成的

带孩子外出，你是否会问孩子，累不累？妈妈抱好不好？

每当开学之际，少不了这样的报道：升国旗时又晕倒几个，军训时又趴下多大一片。

“每周升旗仪式，才10分钟的时间，次次都有学生晕倒。最夸张的一次晕倒了5个！”广州市越秀区某重点中学医务室的张老师说。

教育部建立了全国学生体质健康监测网络，监测结果表明：中国学生的体质在以惊人的速度下降。与2000年相比，现在的孩子长得更高了、更重了，但跑得更慢了、跳得更近了、力量更小了、耐力更差了。除反映速度素质的50米跑成绩下降幅度较小外，其余各方面素质的下降幅度明显。

身体是革命的本钱，体质危机将严重威胁到孩子将来的发展。近些年，接连不断传出行业精英英年早逝的新闻，不能不让我们警醒：没有好的体质，难有好的将来！

今天，中国经济腾飞，孩子营养越来越好，天天喝进口奶粉，顿顿有鱼肉蛋禽。孩子吃的越来越好，为什么身体反而越来越差？

最主要的原因，是体育运动太少了！

相比之下，英美、日本等发达国家更有远见，“运动第一，学习第二”是它们倡导的教育宗旨。

有人这样描述中国孩子和美国孩子的成长差异：

1-4岁：基本相同。

5-8岁：中国孩子开始上培训班；美国孩子跟老爸去打棒球。

9-12岁：中国孩子继续上培训班；美国孩子放学就打球、跑步甚至健身。

13-18岁：中国孩子还在上培训班；美国孩子的肌肉开始成型。

19-23岁：中国孩子摆脱长年的考试压力，宅在宿舍里；美国孩子有更多的空余时间健身锻炼。

欧美国家为什么如此重视体育？

因为体育不仅强身，而且强志。

美国教育界流行一个词——Grit——坚毅不放弃的品质，这种品质被认为比天赋、智商更重要，是决定孩子成功的关键因素。

为什么要让孩子练体育？

指望他成为奥运冠军? NO！

指望他当成一种职业? NO！

担心他万一将来文化课不好，可以考体育院校? NO！

那为什么学?因为体育的经历会改变你的躯体，更多的是会塑造你的性格，并且这是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摒弃诸多坏习惯。在压力面前你会变得游刃有余。坚韧会让你更好的处理逆境。

在孩子成长过程中，在很多艰难时刻，他们都会面临两种选择：要么是含着眼泪硬扛下去，要么是让困难、痛苦把你打倒在地。

人是一种习惯的动物，一旦你开始为自己的失败找理由，有困难就逃跑将会成为你的本能。换句话说，如果你总是坚持扛过苦难，那你最终才能够成就伟大。

西方人强调“运动第一”，实质上是强调“意志第一”。他们都希望把孩子培养成意志坚强、抗挫折能力强、富有开拓精神的人。如果没有体育，这样的培养目标就难以完成。

曾有一个记者问拳王阿里：“你每天做多少个仰卧起坐？”阿里回答道：“我从来不数自己做了多少个仰卧起坐，我会一直做到肌肉痛到实在无法坚持。”

一些学生不愿意参加体育锻炼，怕苦怕累是一个重要原因。在选择运动项目时避重就轻，不愿参加那些有一定的运动负荷、需要一定意志努力的运动项目。我们有理由相信：那些在体育锻炼上意志不坚的孩子，将来在工作上也更有可能拈轻怕重，意志不坚。

每一个娇气的孩子都不是与生俱来的，而是有一群把孩子当成皇上一样宠爱的家长。冬练三九，夏练三伏，我们应该从小培养孩子不怕苦的精神，磨练孩子意志，而不是遇到问题就退缩！

付出和收获成正比例！坚持吧有梦想的孩子们！