在我学习意象对话的这些年来，有几个时间段印象特别深，一个是第三年，第三年感觉自己整整一年没有什么进步，好像整个成长都停下来了，没有任何变化，所以那一年感觉特别的难，现在走过那个阶段，回过头来看，发现那一年都在沉淀，积蓄力量，面对自己挺大的一个结。
第二个印象特别深的是今年，第7年。意象对话的老师曾经说过，学习成长会在第7年有一个特别大的转变，当时没有特别大的感受，但当我现在站在成长第7年的年末上，回顾这一年，我发现这个特别大转变的背后，是一个非常重要的领悟。下面我想从几个层次说说这个领悟。
1． 我们向往自由，但是真的给你自由的时候，我们是恐惧的
今年，我的成长命题一只围绕在“做自己”这个主题上，在面对这个情结的过程中，经历了非常多的面对，面对关系，面对情绪，面对自己。然而面对多了，却会形成另一种错误的认知，那就是，我还不能完全地做自己，不能拥有一颗自由的心，是因为以往的情结还没有面对完，体会透。
这个看起来挺合理的认知，却有着一种非常大的偏颇，那就是注意力不知不觉的向外了。直到有一天，我为自己虚构了一个场景，假设现在所有外部环境都按照自己的设想达成了，我能迈出这一步了吗？不能，一种深深的恐惧漫上心头。我没有继续面对这个恐惧，而是收获了一个更加重要的认知，心是会做假的。
2． 这个世界是假的
我们从来不会怀疑自己的眼睛，我看到一直笔就是一只笔，看到一棵树就是一棵树，从来没有人会怀疑这些，如果有一个人告诉你，那不是一支笔，那也不是一棵树，你一定会想他疯了吧。
那个说：你一定是疯了吧的，就是我们的心。你的心和我的心，看出来的必然是不同的东西，所以那支笔和那颗树，是同一支笔，同一颗树吗。更为重要的是，心是会作假的，它连“我”都在骗，这个世界还有什么是真的。
3． 我们真的可以随心所欲的
在我们的原有的认知世界里，这个世界的任何东西都是需要通过努力获得的，没有什么坐享其成，不劳而获的事，这条信念让我们城府了好多年，直到这个世界的谎言被戳破。
心虽然会作假，但是它是真实的，世界看起来是真的，但实实在在是假的。内境是真，外境是假，一切向内求，才能心想事成。
4． 通过改变内镜来改变外镜
唯物主义的思想在我们脑中根深蒂固很多年，在旧有的认知里，要改变我们的生活必须要通过努力才能获得成功。勤能补拙，笨鸟先飞这碗鸡汤我们喝了好多年，但是我们依旧会选择性忽略那些，无论怎么努力都无法获得成功的人，而这个人又恰恰是这条信念忠实的拥护者。
发现了吗，生病的人去喝毒药，毒药加重病情，病人有了理由喝更多的（毒）药。其实是我们的心，需要我们做一个病人。
5． 我执的力量
在今年的成长经历中，有很多次发现，跳出原有的认知模式并不是非常的难，特别是当我明白了这个世界的假相，内境与外境的关系之后，按理说更应该洗净全身污垢，轻步上前，向着自性化的道路勇敢向前，并且我还自己发明了一个“一转念”的小工具，当我完全掉入到情结的漩涡中时，退一步，在一瞬间放空，在当下的一瞬间就可以出来。面对这样的大好局面，我发现，事实却不是那么的乐观，我还是喜欢回到污垢里，回到病人的状态，因为那里有罂粟花。
6. 那个我不是真正的我，那个手是自己的手
成长这么多年，参加了很多小组，听了很多的课，确实收获很多，但是越往后，越发现，所有的这些东西其实都在自己内在中，老师和小组只是引导你找到他们，认识他们，他们原本就在那，并不是我们额外学来的，再扩大来讲，每个人都是如此，小组里的每个同学，这个世界上的每个人，原本都是本自具足。而现在正在成长的我，也不是真正的我，那个是被情结，业力包围着的我也是一个假货，真正的我一直就在那里：清明的，透彻的，一念之间就能呼唤出来。
最后想分享一个小故事：
今年年初的时候，特别想换工作，投了非常多简历都没有回复，从理性上来讲，是有点意外的，因为从自己的简历背景来讲，是非常容易找到一份好工作的，那时从心里隐隐的有一种感觉，有一个无形的能量，断掉了我所有的机会，让我待在现在的岗位上继续面对，好似天上有一只大手，在操控着这一切。我怀着崇敬的心里接受了上天的安排，安下心来面对每天的烦躁，直到当下能够总结这一年，写下这篇文章，回首再来感觉那只大手，感觉渐渐清晰起来，我能看到他了，他是我自己的手！
神奇吧，这个世界。
爱你们。
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