转：艾灸对付黑眼圈

黑眼圈无疑会影响容貌美，往往是许多女性的最大烦恼。到底黑眼圈是怎样形成的呢？一般来说，是由于睡眠时间不足，运动不够和缺乏新鲜空气。但有些时候，当我们心情欠佳，感到沮丧或是患上贫血时，亦会形成黑眼圈。
　　中医认为：肾水不足、虚火上炎或房事过度、或产后失调而致。肝肾经血不能上注于目；或长期睡眠不足，精神疲惫；或冷饮，影响血液循环，促进黑色素细胞活跃等原因造成。
　　治疗：滋阴补肾、清降虚火，补虚润肤，化淤痛络。
　　
　　黑眼圈取穴：
　　1、水分：
　　定位：脐上1寸。
　　主治：可以帮助恢复腹部肌纤维的弹性，有利用于收腹去脂，同时可消除水肿和小便不利。
　　2、脾腧：
　　可增强肌体对营养的吸收能力，使新陈代谢的机能旺盛，促进血液循环的加快和造血机能的提高。同时对腹胀、便血、哎吐、水肿等有效。
　　定位：第九胸椎棘突下，各旁开1.5寸。

 

操作：使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上，艾灸时间：15-30分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程。