中医：肝胆相照

我们常用“肝胆相照”来形容两人亲密无间。根据中医的传统理论，肝与胆互为表里，生理关系同样非常密切，特别是到了疾病的状态，这种关系常会表现为“一损俱损”：

肝胆湿热 多由外感湿热之邪，或过食肥甘辛辣，湿邪内生，郁久化热所致；或脾胃运化失常，湿浊内生，蕴而化热，阻遏肝胆而成。多见胁肋胀痛，脘腹胀满，厌食油腻，口苦泛恶，大便溏垢，小便短赤，或有黄疸。

肝胆火旺 多由不良的精神情志因素造成，临床可见面红目赤，头胀头痛，口苦口干，小便黄赤，舌质偏红，舌苔黄燥等。

肝胆气滞 多由情志不遂或气郁体质所致。临床多见胸胁胀满，时欲太息（叹息），多愁善感，容易生气等。

因此，在疾病预防上,要肝胆病同防，既要少食油腻又要保持心情的舒畅，保证肝气通达，胆汁输送才能通畅，这利于全身代谢的调整。