血糖总是测不准，9细节要注意 来自糖尿病网 00:00 07:45
随着人们生活水平的不断提高，糖尿病已成为困扰人们的最常见慢性病之一。有研究显示，将血糖长期控制在理想水平是治疗糖尿病的唯一方法，而血糖降得过低又会引起低血糖，增加风险，因此患者不可避免的需要频繁地检测血糖水平。
而医院往往是人山人海，去医院只检测血糖就显得非常浪费时间和精力，因此更多患者选择使用快速血糖仪在家进行监控。
快速血糖仪是一种携带方便，用血量少的简易仪器。但是其操作简单也带来了一些不能忽视的误差，若受检者或操作者不明其由，则极易对血糖自我监测失去信心。
今天我们来盘点一下血糖测不准的原因有哪些。
许多糖友太着急，在用酒精消毒后马上采血，这个时候手指上残余的酒精会对试纸的氧化酶产生干扰，而酒精中的水分也会稀释血液，会引起实测血糖浓度偏低。
有的糖友可能怕疼，采血针刺得太浅，导致采血困难，只流出一丁点血，达不到仪器要求的量，此时已流出的血液中部分血糖可能被氧化，若不及时滴入试纸条，则会产生误差，会导致检测失败或不准。当采血困难时往往会下意识积压手指，这个动作也会导致大量组织液被挤出混入血液中，稀释血液，致使结果偏低。
采血的部位要选择末梢血液丰富，方便采集的部位，主要部位有手指、足址、耳垂，避开疼痛敏感区进针。有研究提示：无名指的血糖值更接近静脉血。禁止在静脉输液侧肢体采集血样。
采血时要尽量采用自然流出法，采血前让肢体下垂1-2 min。过度的按摩、挤压采血部位，都会影响测量结果。
有些疾病会造成末梢血的血糖值出现变化，如红细胞增多症、脱水，低血压、休克等末梢血的血糖值将明显低于静脉血。贫血，血液黏度发生变化，血液内细胞及成分含量异常，如高甘油三酯血症、糖尿病高渗性昏迷等，均会影响末梢血的血糖值。
药物对血糖的影响非常复杂，糖友往往同时服用多种药物，有研究显示，大量服用维生素C或食用含大量维生素C的食物，会使测得的血糖值偏低。静脉输液时输液侧肢体的末梢血糖值也与静脉血有差异。
采血前应尽量保持安静状态，各种原因引起的紧张、恐惧、焦虑等情绪，都会引起交感神经兴奋，引起血糖升高，使检测值不能反映真实的血糖水平。
血糖仪未定期进行清洁、更换电池、校正，都会影响测得的血糖结果，血糖仪对环境温度、湿度也有一定的要求，理想的环境温度，血糖仪适宜温度10-40℃，湿度20%-80%， 过高、过低以及湿度过大，都会影响检测结果。冬天温度过低时建议在空调下或有暖气的房间里测血糖，也不要将血糖仪放在如暖气片之类温度较高的地方。
试纸的型号一定要与机器的型号相匹配；试纸应保持干燥，存放在阴凉、避光的地方，试纸的理想温度4-30℃，不要放冰箱冷藏室；试纸应在有效期内使用，开启后要及时旋紧，避免污染、受潮；已拿出来的试纸不能再放回到瓶里。
正确的血糖自测方法
（以虹吸式血糖仪为例）
取血要自然流出，轻轻接触虹吸试纸。
要等血糖仪的可滴血的标志出现了才能采血，否则将不能显示结果；刺出血液后，血液在手指上变成一个滴状血珠，轻轻地将手指上的血珠接触试纸条顶端的虹吸口，不要拿手指直接去涂抹，手上带有一些油脂，会影响血糖仪的正确读取。
试纸吸收血液样本以后，不要再去涂抹或再用血滴去接触试纸；拿试纸时，手指不要碰到采血区；采血量的多少也会影响结果，采血要让试纸一次吸饱血，一次就要采集到适量的血，过量或者血量不足都会影响结果。
采血时间要准时。
血液采集的时间对结果也有影响。如空腹血糖是指睡眠状态下不进食、不服药超过8小时所测量的血糖，而且要在早上9点前，如果当晚熬夜但没有吃东西也不能称为空腹血糖。
餐后两小时血糖是指从吃第一口饭时算起的两个小时，检测时间应该在这个时间点上的前后15分钟，太早或者太晚对结果都有影响。
对于血糖不稳定的老年人，要特别注意夜间凌晨两点的血糖，因为人的血糖在这个时候是最低的，对于用药的糖友来说最容易在此时发生低血糖，一旦发现夜间低血糖要及时与医生沟通，必要时需要住院治疗。
血糖仪要定期清洗。
为了保证血糖仪正常准确地工作，要定期用厂家提供的标准葡萄糖液对血糖仪进行校验。如果您的血糖仪可以进行清洗的话，最好定期清洗，清除掉积聚的血液、灰尘或者棉球的绒毛。
需要调码的血糖仪在使用时要注意代码与试纸条代码一致。测试前应核对、调整血糖仪显示的代码与试纸条包装盒上的代码相一致。另外，在试剂保存上，应该注意避光，并且在每次用新一批试纸前都应对血糖仪进行校正。
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