哈喽,大家好,我是全世界最美最可爱的小秀,如今的人们为了赶时间,通常都会吃挂面,可挂面你知道该如何选吗,种类丰富的挂面真的能满足我们的人体所需吗?下面一起来看看吧。
第一,鸡蛋挂面,很多朋友都喜欢买鸡蛋挂面,那是因为其中的鸡蛋吸引人,可事实上鸡蛋挂面含有的鸡蛋成分是非常少的,有的挂面甚至丝毫没有添加,而是加了一种叫鸡蛋粉的添加剂,所以这样的最好不要买。
第二,蔬菜挂面,大家都知道蔬菜挂面的颜色各式各样,有所谓的菠菜面是绿色的,还有胡萝卜挂面是橙色的,优质的蔬菜挂面都是由蔬菜汁染色,但是这其中也不缺乏商家用食品添加剂上色,所以在购买的时候一定要擦亮眼睛,谨慎购买。
第三,粗粮挂面,如今随着人们养生意识的不断提高,粗粮挂面获得了不少人的喜爱,但是我们在购买的时候一定要看清成分,有的粗粮挂面中的粗粮含量低至15%,基本上大部分都是由小麦粉做的。
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