五月初五是我国传统节日端午节。小编在这里先祝大家端午节安康！
这个节日准备怎么过呢？吃粽子、放风筝、挂艾草……？在所有端午习俗中，香囊可是最具美感、最有保健功效的了。俗话说：“戴个香草袋，不怕五虫害”。
小编觉得，在万千香味中，拥有自己独有的那缕香草香，可能比某些大牌香水的气味更独特，更健康。这个节日不妨动手做一个有着“专属香味”的香包。看看下面这些不同功效的中药香囊，来选择一个适合自己的吧！
河南省中医院治未病科副主任医师吕沛宛吕沛宛推荐了几款适宜夏季使用的中药香包配方，感兴趣的朋友可以在药店购买药材后自行缝制。
【驱蚊】
艾叶、紫苏、丁香、藿香、薄荷、陈皮、白芷、石菖蒲、金银花各5克。此方有化浊除湿、驱虫辟邪、清热解毒、清心安神、舒缓疲劳等作用。
【防中暑】
檀香、北细辛各15克，甘松各30克、丁香、薄荷各9克，麝香6克，白芷75克，大黄60克，苏合油60克，以苏合油凝膏密封瓶装，随时开瓶嗅闻，或外擦额头、鼻部等。此方解闷除烦、香身爽神，还可以防晕车、晕船。
【预防感冒】
山奈、高良姜、桂枝、佩兰各7克，雄黄、樟脑各3克，冰片2克。此方芳香辟秽、防暑开窍、预防感冒。
【助眠安神】
合欢花、佛手、西洋参、薄荷、朱砂、琥珀、豆蔻、柏子仁、五味子各2克。此方镇静安神，宁心益智，用于焦虑失眠、忧郁心悸、心神不定、头痛头晕。
使用方法与禁忌：
1.上述配方中的药物分别研末后混合，不能研磨成粉状，装入小锦囊或者布袋中。也可以用多层纱布做口罩，将药物研末后撒在各层纱布之间，密密缝严固定。
2.儿童佩戴时需注意禁止误食，孕妇或过敏体质的人在没有医嘱的情况下最好不要使用。
3.香囊以预防为主，如果病情重者应同时配合其他治疗方法。
吕沛宛说，佩戴香囊是中医治未病方法的具体应用，也是自然养生中简单易行的方法，纯中药成分，轻松预防疾病，深受百姓们的青睐。不同时节有不同类型的配方，所以中药香囊在一年四季均可佩戴，不拘于端午节才佩戴。
作者：王伟琰 河南省中医院
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