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2019.12.13
一忌性子急,冲动发脾气;
二忌有苦衷,心情受压抑;
三忌忙与乱,烦恼多难题;
四忌灾祸重,精神强刺激;
五忌嗜酒肉,体胖血流细;
六忌连失眠,熬夜不歇息;
七忌头猛震,抬举出过力;
八忌大便干,内燥体温升;
九忌烈日晒,又怕太大意!
按歌自检点,何怕脑血溢!
心乱则百病生,心静则万病息。
要平心,心平才能气和;
要安心,心安才能神泰;
要宽心,心宽才能体健!
祝愿大家人人身心健康长寿,活泼、天真、开朗、如童心般越活越年轻漂亮!
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