二十四节气之谷雨
谷雨,每年的4月19日~21日之间交谷雨节气。
这15天,是春天的最后半个月,这时候容易出现咽痛、眼睛红、血压升高的症状,女性容易出现经期综合症,感觉烦闷,精神不集中,容易疲劳等。
这个时候,在谷雨时上市的好东西—绿茶,可以帮到我们。
点击图片阅读:病逢谷雨喜分茶
养咽清嗓茶的原料
两大勺槐花蜜,绿茶12克
养咽清嗓茶的做法
①将12克绿茶放入器皿中用水冲泡。
②滤出茶汁。
③待茶晾温后。
④加入两大勺槐花蜜,即可饮用。
蜂蜜和绿茶的功效
蜂蜜:有消炎的作用,也有促进伤口愈合的作用。
经常久咳或者有咽炎的人,咽喉部位会有增生或小的伤口,因此用蜂蜜来养护效果最好。
槐花蜜的消炎效果比普通蜂蜜更强,而且还有清肝火的作用,尤其适合谷雨时服用。
点击图片阅读:关于蜂蜜的三件事
绿茶:可以消炎解毒,作用于咽喉部位时可以清咽护嗓。
在这个方子中,绿茶是泡得特别浓的,所以还有降脂的作用,可以促进肝脏的排毒和代谢,在夏天到来之前摆脱一些多余的脂肪。
谷雨绿茶富含茶氨酸,对人体有特别的补益作用。谷雨季节,肝火偏旺,用新茶来清肝火正得其时,适合天天饮用。
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