一、为什么要测血糖？
1、空腹血糖：上午6～8时测，正常值为 3.9～6.1毫摩/升，糖尿病人控制在7以内即可。
空腹血糖代表人体经夜间休息后的基础血糖，反映机体在静息状态下，维护基础生理活动时，胰岛细胞分泌胰岛素的能力，即基础胰岛功能。
许多人知道，空腹血糖要求患者至少8小时无热量摄入，或者禁食过夜10～14小时，即患者在检测前一日晚上10时后不再进食。那么，只要满足这一要求，就算空腹血糖检测吗？其实，这种认识并不准确。因为即使在禁食状态下，血糖也并非恒定不变。到了上午10时左右，血糖水平比上午8时要高。因此，为避免检测时间对血糖检测结果产生影响，一般规定在上午6～8时测定的血糖为“空腹血糖”。
2、餐前血糖，正常值为 3.9～6.1毫摩/升，糖尿病患者应控制在 4.4～7.0毫摩/升
餐前血糖什么时候测合适没有严格的界限，一般是吃饭前半小时测量。
测量餐前血糖，主要是了解身体的血糖是否处在正常的范围里，明确随机血糖的变化，对比餐前血糖与餐后血糖有什么差异，了解胰岛细胞分泌功能是否持续等，对于身体监测血糖有重要的意义。但监测餐前血糖的时间并没有严格的规定，一般来说吃饭前半小时测量餐前血糖就可以了。如果要测量餐前血糖，可以选择午饭、晚饭前的时间段，早上起来测量血糖属于空腹血糖。除此之外，饭后、睡觉前等都可以测量餐前血糖。
如果测量餐前血糖，发现餐前血糖的数据比较高，不能盲目认定是高血糖，需要参考其他时间段的血糖数据。如果糖尿病患者测量餐前血糖发现有比较大的波动，可及时反馈给主治医师，由医师结合患者的实际情况调整治疗方案。
3、餐后血糖，餐后2小时血糖是指从吃早、中、晚餐第一口饭算起的餐后2小时血糖水平，所以在餐后2小时测定较为准确。
餐后2小时血糖主要反映患者胰岛素β细胞的储备功能，以及饮食控制和药物治疗的综合疗效。测定餐后2小时血糖有助于Ⅱ型糖尿病的早期诊断，因为许多早期糖尿病患者的空腹血糖并不高，但因其胰岛素分泌功能已经受损，受高糖刺激后反应较差，因而表现为餐后血糖明显升高。
餐后2小时血糖正常值：3.9毫摩/升≤血糖≤7.8毫摩/升。
4、夜间血糖，通常指睡前血糖和凌晨3点左右的血糖。
主要是担心夜间出现低血糖，另外，对一些不明原因的空腹高血糖也可以具体的分析一下原因，具体如下：
预防夜间低血糖：如果晚上十点血糖低于6.0mmol\/L，则在夜间容易发生低血糖，这个时候比较危险，尤其对于一些老年人，在夜间发生低血糖时会诱发急性、不良的心脑血管事件。所以，如果晚上十点钟加测血糖后发现血糖比较低，这个时候可以给老年人及时进食，如牛奶、饼干等，避免老年人在夜间发生不安全的事件。
鉴别空腹血糖升高原因：对一些不明原因的空腹高血糖，检测一下晚上十点的血糖也可以进行判断。如果晚上十点血糖和早晨空腹血糖都高，说明是存在药物剂量的不足。
凌晨3点是一天中血糖最低的时刻，但不代表凌晨3点的血糖不在正常范围。凌晨3点血糖的正常值应在3mmol/L以上，通常在4-6mmol/L之间。测凌晨3点的血糖可以区分清晨空腹血糖增高的原因。
5、随机血糖，餐后2小时血糖正常值：3.9毫摩/升≤血糖≤7.8毫摩/升。
随机测血糖的重要性：
随机血糖是指一天中任意时间测定的血糖，如睡前、午夜等，所以测定时间没有明确要求。
监测睡前血糖主要是为了指导夜间加餐、用药和注射胰岛素剂量，以避免夜间发生低血糖。监测午夜（凌晨3点）血糖有助于鉴别空腹高血糖的原因究竟是黎明现象还是苏木杰反应，从而做出不同的临床处理。
以上就是最重要的5个点血糖，不但要选择正确的时间监测，还要把血糖控制好，糖友们了解上面5种血糖的时间和意义后，就能轻松在家测血糖了。但为了更加准确客观地反应2~3个月的血糖控制情况，可别忘了定期去医院查糖化血红蛋白，只有血糖和糖化蛋白都控制好，才不会得并发症哦！
本文内容仅做健康科普，具体诊疗请到正规医院咨询医生建议。
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