奇经八脉，奇者，异也。指的是十二经脉（正经）之外的八条经脉，既不直属脏腑，又无表里配合关系，'别道奇行'，所以被称为“奇经”。
它包括任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉。
奇经八脉的生理特点主要是有这三个：
① 奇经八脉与脏腑无直接络属关系；
② 奇经八脉之间无表里配合关系；
③ 奇经八脉的分布不像十二经脉分布遍及全身，人体的上肢无奇经八脉的分布；
其走向也与十二经脉不同，除带脉外，余者皆由下而上地循行。
奇经八脉的有哪些共同生理功能呢？
1. 进一步加强十二经脉之间的联系
如督脉能总督一身之阳经；任脉联系总任一身之阴经；带脉约束纵行诸脉。二跷脉主宰一身左右的阴阳；二维脉维络一身表里的阴阳。即奇经八脉进一步加强了机体各部分的联系。
2. 调节十二经脉的气血
十二经脉气有余时，则蓄藏于奇经八脉；十二经脉气血不足时，则由奇经“溢出”及时给予补充。
3. 奇经八脉与肝、肾等脏及女子胞、脑、髓等奇恒之府有十分密切的关系，相互之间在生理、病理上均有一定的联系。
任脉起于胞中，下出于会阴，经阴阜，沿腹部正中线上行，经咽喉部（天突穴），到达下唇内，左右分行，环绕口唇，交会于督脉之龈交穴，再分别通过鼻翼两旁，上至眼眶下（承泣穴），交于足阳明经。任脉循行于腹部正中，腹为阴，说明任脉对一身阴经脉气具有总揽、总任的作用。另外，足三阴经在小腹与任脉相交，手三阴经借足三阴经与任脉相通，因此任脉对阴经气血有调节作用，故有“总任诸阴”之说。任脉起于胞中，具有调节月经，促进女子生殖功能的作用，故有“任主胞胎”之说。督脉起于小腹内，下出会阴，向后至尾骶部的长强穴，沿脊柱上行，经项部至风府穴，进入脑内，属脑，沿头部正中线，上至巅顶的百会穴，经前额下行鼻柱至鼻尖的素寥穴，过人中，至上齿正中的龈交穴。第一支，与冲、任二脉同起于胞中，出于会阴部，在尾骨端与足少阴肾经、足太阳膀胱经的脉气会合，贯脊，属肾。第二支，从小腹直上贯脐，向上贯心，至咽喉与冲、任二脉相会合，到下颌部，环绕口唇，至两目下中央。第三支，与足太阳膀胱经同起子眼内角，上行至前额，于巅顶交会，人络于脑，再别出下项，沿肩胛骨内，脊柱两旁，到达腰中，进入脊柱两侧的肌肉，与肾脏相联络。督脉循身之背，背为阳，说明督脉对全身阳经脉气具有统率、督促的作用。另外，六条阳经都与督脉交会于大椎穴，督脉对阳经有调节作用，故有“总督一身阳经”之说。督脉属脑，络肾。肾生髓，脑为髓海。督脉与脑、肾、脊髓的关系十分密切。督脉络肾，与肾气相通，肾主生殖，故督脉与生殖功能有关。上行支：其前行者（冲脉循行的主干部分）沿腹前壁挟脐（脐旁五分）上行，与足少阴经相并，散布于胸中，再向上行，经咽喉，环绕口唇；其后行者沿腹腔后壁，上行于脊柱内。冲脉上至于头，下至于足，贯串全身，为总领诸经气血的要冲。当经络脏腑气血有余时，冲脉能加以涵蓄和贮存；经络脏腑气血不足时，冲脉能给予灌注和补充，以维持人体各组织器官正常生理活动的需要。故有“十二经脉之海”、“五脏六腑之海”和“血海”之称。冲脉起于胞宫，又称“血室”、“血海”。冲脉有调节月经的作用。冲脉与生殖功能关系密切，女性“太冲脉盛，月事以时下，故有子。”“太冲脉衰少，天癸竭地道不通。”这里所说的“太冲脉”，即指冲脉而言。另外，男子或先天冲脉未充，或后天冲脉受伤，均可导致生殖功能衰退。冲脉在循行中并于足少阴，隶属于阳明，又通于厥阴，及于太阳。冲脉有调节某些脏腑（主要是肝、肾和胃）气机升降的功能。带脉起于季胁，斜向下行，交会于足少阳胆经的带脉穴，绕身一周，并于带脉穴处再向前下方沿髋骨上缘斜行到少腹。阴跷脉起于足跟内侧足少阴经的照海穴，通过内踝上行，沿大腿的内侧进入前阴部，沿躯干腹面上行，至胸部人于缺盆，上行于喉结旁足阳明经的人迎穴之前，到达鼻旁，连属眼内角，与足太阳、阳矫脉会合而上行。阳跷脉起于足跟外侧足太阳经的申脉穴，沿外踝后上行，经下肢外侧后缘上行至腹部。沿胸部后外侧，经肩部、颈外侧，上挟口角，到达眼内角。与足太阳经和阴骄脉会合，再沿足太阳经上行与足少阳经会合于项后的风池穴。阴维脉起于足内踝上五寸足少阴经的筑宾穴，沿下肢内侧后缘上行，至腹部，与足太阴脾经同行到胁部，与足厥阴肝经相合，再上行交于任脉的天突穴，止于咽喉部的廉泉穴。维脉的“维”字，有维系、维络的意思。阴维具有维系阴经的作用。阳维脉起于足太阳的金门穴，过外踝，向上与足少阳经并行，沿下肢外侧后缘上行，经躯干部后外侧，从腋后上肩，经颈部、耳后，前行到额部，分布于头侧及项后，与督脉会合。奇经八脉里有八个代表性穴位，公孙、内关、临泣、外关、申脉、后溪、列缺、照海。这八个穴位就在我们的十二正经与奇经八脉脉气相通的位置，加强了十二正经与奇经八脉的联系和交会，可以说是我们打通奇经八脉，达到调病养生目的的开关。八脉交会穴在临床使用时常常是配对使用，可以从整体调节身体，减少因不会辨证而带来的不便。公孙，经穴名。属足太阴脾经，足太阴之络穴。八脉交会穴之一，通冲脉。有联络脾胃二经各部气血的作用。主治胃痛，呕吐，肠鸣，腹痛，泄泻，痢疾，腹胀，食不化，脚气等。现常用于治疗急慢性胃炎、消化道溃疡、急慢性肠炎、神经性呕吐、消化不良、精神分裂症等。内关穴属手厥阴心包经，为本经络穴，八脉交会穴之一，通于任脉，会于阴维。主治本经经病和胃、心、心包络疾患以及与情志失和、气机阻滞有关的脏腑器官、肢体病变，广泛应用于临床。有宁心安神、理气止痛之功。直刺或向上斜刺 0.5～1 寸。内关穴在手臂内侧，腕横纹上 2 寸，取穴时手握虚拳向上平放，另一手食指、中指、无名指三指以腕横纹为准并齐，食指点按的地方就是内关穴。临泣穴是足少阳胆经上的主穴之一，八脉交会穴之一，通带脉穴，也是一个调一穴而梳理两经脉的妙穴。主治胆经头痛、腰痛、肌肉痉挛、眼疾、胆囊炎、中风、神经官能症等病症。中医认为足临泣穴，具有疏肝熄风，化痰消肿的作用，而且它对于治疗老年人足跟痛具有良好疗效。足临泣穴，在足背外侧当足四趾本节的后方，小趾伸肌腱的外侧凹陷处，用力按压，有明显的酸胀感。取穴时取坐位，小趾向上翘起，在第四、五跖骨之间可见一突起肌腱，即小趾伸肌腱，在该肌腱的外侧缘凹陷处，即为此穴。
外关穴为手少阳之络，八脉交会穴之一。通阳维脉三焦经。有清热解毒、解痉止痛、通经活络之功。临床常用于治疗偏头痛、高热、神经性耳聋、肋间神经痛、落枕、急性腰扭伤等。直刺或斜刺 0.5 ~ 1 寸。取此穴位时应采用正坐或仰卧，俯掌的姿势，该穴位于人体的前臂背侧，手脖子横皱纹向上三指宽处，与正面内关相对。（或当阳池穴与肘尖穴的连线上，腕背横纹上 2 寸，尺骨与桡骨之间。）申脉穴也称阳跷穴，属足太阳膀胱经。八脉交会穴之一，通阳跷。有补阳益气、疏导水湿之功效。用这个穴位既能散除体内寒邪，又能使阳气通达巅顶，对人体起到平衡的作用。配肾俞穴、肝俞穴、百会穴可治眩晕。取定穴位时，可采用仰卧或正坐的姿势，该穴位于人体的足外侧部位，脚外踝尖下端凹陷处。 为手太阳小肠经的输穴，又为八脉交会之一，通于督脉属小肠经。有舒经利窍、宁神之功。适合经常坐在电脑前的上班族、发育中的孩子，可预防驼背、颈椎、腰部、腿部疼痛，也有保护视力、缓解疲劳、补精益气的功效。现代常用于治疗急性腰扭伤、落枕、耳聋、精神分裂症、癔病、角膜炎等。取穴定位时，可把手握成拳，在第 5 掌指关节后的远侧掌横纹头赤白肉际处即是（即把手握拳，掌指关节后横纹的尽头就是该穴）。人体腧穴之一，属于手太阴肺经之络穴，亦是八脉交会穴，通于任脉。有宣肺解表，通经活络，通调任脉的作用；临床上主要用于配合治疗咳嗽、气喘、头痛，尿血等病症。向肘斜刺 0.2～0.3 寸，平刺 0.5 ~ 1 寸 。此腧穴在人体前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上 1.5 寸（以取穴者自己拇指的指间关节的宽度为 1 寸），当肱桡肌与拇长展肌腱之间。主治咽喉干燥，痫证，失眠，嗜卧，惊恐不宁，目赤肿痛，月经不调，痛经，赤白带下，阴挺，阴痒，疝气，小便频数，不寐，脚气。配神门、风池、三阴交治阴虚火旺之失眠症。直刺 0.5 ~ 1 寸。取穴定位时，可正坐垂足或仰卧位，照海穴位于人体的足内侧，内踝尖下方凹陷处。
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