牙齿发黄这就得看是牙齿内部还是牙齿外部了，有些牙齿外部有层牙菌斑附着在牙根部，其实这都是牙垢，看起来就会觉得牙齿发黄，用什么牙膏也只能起到辅助作用，刷牙是可以机械性清除牙垢，加上牙膏美白效果还是明显的。

牙齿外部发黄想变白，这得看牙膏成分！

1、至于美白程度都会出现不一样的效果，关键取决于你牙齿表面有多少黄色牙垢，接下来就得来选牙膏，观察成分是否含有碳酸氢钠，刷牙时碳酸氢钠和牙菌斑上的酸性物质中和分解，牙垢清除掉就会露出牙齿天然色。

2、要注意任何牙膏成分都去除不了牙齿内部颜色，另外牙菌斑堆积后会形成一层生物膜，平常饭后漱口是不容易清除，所以得靠软毛牙刷＋碳酸氢钠成分的牙膏才能清洁干净，比如KIN吉兰牙膏，这里要提醒大家一点，刷牙起泡沫的牙膏不是越多越好，这些含有十二烷基硫酸钠的起泡剂都会破坏牙釉质引起蛀牙。

牙齿内部发黄想变白，两种有效方法送上！

1、冷光美白

一般用过氧化氢的凝胶药物涂抹在牙齿表面，通过特殊冷光照射将药物渗透到牙体组织，深层色素去除后实现牙齿美白，过程半个钟左右就能做完，缺点就是冷光美白做完后美白效果只能维持在2年左右，正规医院收费在1000~2000左右。

2、瓷贴面

其实就是一层薄薄的瓷贴片粘贴在牙齿表面，从而掩盖牙齿发黄，外观看上去牙齿表面美白，实际上牙齿内部颜色是去除不了，但是保持美白的时间可以在3~5年左右，关键价格相对比较贵，费用在2000~3000一颗。

牙齿想变白选对牙膏成分很重要，对于咖啡渍等深色素，洗牙喷砂后牙齿可能会变白。

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