2021年10月，神舟13号载人飞船在酒泉发射。
这次发射任务关注度很高，不仅有“最美航天员”王亚平出舱漫步，还将创造6个多月漫长的太空出差记录。
随着我国航天技术的不断提高，飞船的安全性越来越高，太空出差也没有以前那么惊险了。
翟志刚曾幽默调侃：“飞船升空时，如同屁股被踹了一脚，呼地飞窜上太空。”
宇航员们在空间站中，有全天24小时WiFi覆盖，还有全套智能家居。
空中的生活怡然自得，宇航员们时而锻炼健身，时而追剧听音乐，给人一种在度假的错觉，但宇宙飞船在返回地球时，依然有不可预知的风险。
特别是在返回舱降速时，王亚平用“惊心动魄”来形容，返回舱全程处于封闭状态，宇航员们会有怎样的惊险经历？
王亚平刚出舱就被抬走
1980年1月，王亚平出生在山东烟台的小山村里，她小时候个子不高，皮肤黑黑的，喜欢长跑和武术。
全国高考时，有6万多名应届生报名航天大学，只有37人选中，王亚平也是其中之一。
2009年，队里进行第二轮航天员选拔，王亚平决定报名，但遭到全家人的反对。
父母担心她的安全，忧心地说：“在地球上飞一下就行了，还跑到地球外面去多危险？”
这时王亚平已经29岁了，还没有生育，当上航天员后，生娃计划就要延迟几年，更何况登上太空后，会不会对身体有什么影响？
家人们想劝她放弃，但王亚平的态度很坚决，最终还是全力支持她的决定，丈夫王鹏也主动承担起照顾她父母的责任。
2013年，王亚平和聂海胜、张晓光乘着神舟10号飞向太空，完成了飞天梦想，又平安地飞了回来。
经过两三年身体调养后，她于2016年生下一个女儿。
不得不说，王亚平为航天事业牺牲了太多，所幸一切都在掌控中，飞天生娃两不误。
2021年11月7日，王亚平将迎来属于自己的高光时刻，在神舟13号太空出舱的前几天，她和搭档翟志刚、 叶光富还在反复训练各种技术动作。
按照计划，王亚平和翟志刚将在舱外活动6-8个小时，期间不能用餐，只能补充500毫升的水。
20点28分，王亚平从节点仓出门后，身体瞬间像风筝一样飞起，悬浮在太空中，她稳稳地将双臂抓在环形扶手上。
这时王亚平仿佛打开了新世界大门，她被宇宙的浩瀚静谧深深震撼，这是从未体验过的神奇感觉。
太空在眼前无限拓展，蔚蓝的地球浮在半空闪着微光，宇宙间令人感动的宁静幽远，如梦似幻地包围着她，这一刻摘星之梦终于实现了。
神舟13号发射前，5岁的女儿依依不舍地去送别，得知妈妈要去太空，央求妈妈多摘几颗星星回来，还要跟幼儿园的小朋友分享。
王亚平的耳边传来搭档的呼叫声，耳罩中也时不时传来地面指挥中心的声音，王亚平激动地报告：“02号已出舱！”
地面指挥中心的曙光岗回复：“曙光明白，02，你感觉怎么样？”
王亚平马上回复：“02，感觉良好！”
指挥中心又回复道：“曙光明白……”
这一连串的交流，仿佛是在说相声，气氛非常轻松欢快，地面指挥中心大厅里，瞬间响起了雷鸣般的掌声。
出舱后，王亚平慢慢向作业点移动，身体转了180度，将和指令长01号翟志刚合作，用机械臂进行舱外作业。
舱内的叶光富通过机械臂操作控制台，调整作业位置，舱外的两人完成悬挂装置和双臂组合转接器安装，并进行通电测试。
操作完之后，王亚平和翟志刚回到出舱口附近，进行机械臂经典动作测试，为将来互助援救作准备。
测试全部完成后，王亚平站在机械臂角的限制器上，眺望浩瀚的宇宙，忍不住想伸出双臂拥抱太空。
6.5个小时出舱行动结束后，王亚平和翟志刚返回了节点仓，关上了舱门。
指挥中心曙光岗传来激动而亲切的语音：“神舟13号出舱活动已全部完成，为你们的密切配合以及完美表现点赞！”
留守在舱内的叶光富也十分激动，打开双向承压舱门后，开心地说：“我来接你们俩来了，接受03号的拥抱吧！”
三个人围抱在一起，激动地留下了眼泪，身体飘浮起来，像是跳着圆圈舞。
回到地球后，王亚平回忆出舱的奇妙感觉时，不自觉地露出笑容：“仿佛穿越到另一个世界，忘记了外界的存在，融入到全新自我当中，那一刻不再是我，又仿佛宇宙间只有一个我。”
返回舱降速有多难受？
2022年4月，神舟13号在太空中度过了6个月，迎来了回家的日子，王亚平、翟志刚和叶光富三名宇航员开始收拾行李。
他们认真整理舱内的设备和器材，分门别类地摆放，回收在轨实验中产生的数据，并全面清洁舱内环境。
4月15日晚上，三名宇航员收拾完毕，正式向空间站告别，他们向空间站天河核心敬了一个军礼，这一幕庄严又温馨。
4月16日凌晨，神舟13号正式离开空间站，并绕行地球5圈，期间地面指挥中心严阵以待，控制着飞船完成精准变轨，进入预定轨道。
4月16日9点，地面指挥站发出指令，飞船返回自动发动机点火，轨道舱和返回舱成功分离，返回舱在深邃幽蓝的太空中画了一条优美的弧线，如飞动的流星冲入了大气层。
返回舱越来越低，地球大气越来越稠密，宇航员们的返回流程进入最危险的阶段：通过黑障区。
由于高温产生电离层，一切信号都会中断，地面指挥所无法进行联系，需要依靠地面雷达系统进行跟踪。
大气层和返回舱发生摩擦，出现剧烈晃动颠簸，舱外温度高达上千度，整个返回舱就像火球一样高温炙烤，舱内的宇航员们通过舷窗，能看到外面火海一片。
王亚平回忆道：“就像太上老君的炼丹炉一样，能听到哧啦啦的燃烧声，不过舱内温度比较适宜。”
为了给返回舱降温，科技人员在舱体表面设计了防热涂层，像穿了一件银色“冲锋衣”，可以承受200摄氏度的大温差。
返回舱的最外面，还敷了特殊烧蚀材料，当炙烤到一定程度后，烧蚀材料脱落，带走一部分热量。
返回舱降落时，下降速度在每秒7.5公里，航天员会感受到自身体重大约4倍的强压，体力受到严重挑战。
返回舱如同一个大罐子，舱内的座椅用热成形工艺打造成特殊的轮廓，航天员像胎儿窝在母体中，以抵御下降过载的冲击。
舱内空间十分狭小，处于密闭状态，航天员们在返回舱里会很难受，可以用非常痛苦来形容，只能适当微调下姿势，身体紧紧地贴在椅子上，紧绷着肌肉，用腹式呼吸，等待着一分一秒。
黑障区失联的过程，大约持续10至15分钟，期间与世隔绝，如同渡劫般穿越到地球，有着心惊胆战的恐怖感。
王亚平描述感受：“精神高度集中，整个过程都惊心动魄，返回舱有几吨重，下降的速度非常快……”
地面指挥中心工作人员也紧绷神经，直到雷达通讯手捕获目标，发出报告：“返回舱已出黑障区！”大家才能舒口气，忍不住开心地鼓掌。
这时返回舱算是安全了一大半，最危险的时刻已经过去了。
出舱后“八抬大轿”迎接
等到离地面还有10公里左右时，返回舱的回收着陆系统开始工作。
航天员们要手动打开降落伞，这次神舟13号的开伞任务交给了王亚平，开伞的时间点要把握的十分精准，早点晚点都不行。
粉红色条纹巨型降落伞缓缓打开，稳稳地垂直降落，但降落伞展开后有1200平米左右的面积，形成巨大牵引力，返回舱里面的宇航员们能感受到大幅的晃动感。
这时直升机在空中盘旋，为了守护航天员们的安全，指挥所准备了直升机分队、固定翼飞机分队、地面分队，连日来，三支专业地面搜救部队已经过多次演练，迎接宇航员们返程。
东风着陆场位于戈壁沙滩，那里空旷无垠，地面绿草盖着黄沙，不远处矗立着几棵大树，指挥中心早已提前监测了当地的气候，没有大风、沙尘和雷电天气。
神舟13号返回时，全程网络直播，镜头中闯入了几只可爱的骆驼，屁颠颠地跑来跑去，网友们适时送上美好祝福：“骆驼，降落得妥妥的，真是个好兆头。”
返回舱落到地面后，银色的表面已氧化成金黄色，其中一块已变形发黑，展示了“饱受摧残”的印迹。
王亚平出舱后，朝人们挥手致意，微笑着表示：“摘星星的妈妈回来了，回到地球，真的非常开心！”
从太空中回来后，王亚平也没忘记和女儿的约定，带了金灿灿的星星挂件做礼物。
三个宇航员出舱后，都被抬到了座椅上，还盖上了薄毯子保护。
在太空失重情况下，人类无法区分东南西北，有关神经也会出现紊乱，航天员经过长期训练后，可以控制这些生理反应。
但宇航员回到地球后，大脑依然认为是在失重状态，一时无法调整空间方向和重力，会像醉酒一样东倒西歪，再加上宇航员们返程几个流程下来的折腾，身体脆弱不堪。
人类长期待在太空，会对身体造成影响，宇航员们执行任务时，脚部大量脱皮，慢慢皮肤会像婴儿般鲜嫩。
在太空中呆久了，骨骼和肌肉质量会逐渐下降，在返回地表后，人体突然承受自己的自身重量，还要承受20千克舱内服，忽然剧烈运动，极易造成骨折。
这时让宇航员们自己出舱运动，相当于是在“玩命”，所以必须要对宇航员们细心呵护，还要经过几个月的康复调整训练。
翟志刚2008年第一次出舱后，每逢宇航员们安全出舱，都会用轻松的语气调侃，“我已出舱，感觉良好”也成了固定出舱口令。
这是航天员们展现的从容和自信，也是对网友和家人的暖心安慰。
航天员们经过多年艰苦训练，身体健康指标远远超过一般人，但他们辉煌背后也有辛苦的付出，凝聚着多少血与泪。
航天员每次英勇无畏的一小步，构筑成中国航天事业的一大步，神舟13号的凯旋，拉开中国空间站建造大幕，中国航天人又开启了新的征途……
联系客服
