入秋后天气一天天转凉，最近坐地铁总能听到咳嗽声，其中不乏一些小朋友，咳嗽高发期又来临。很多家长听到孩子咳嗽，便担心不已，其实咳嗽并不像大家想得那么可怕。下面就请我们的泰和国医儿科石效平主任给大家介绍一下，小儿推拿如何治疗咳嗽！
01咳嗽的形成和原因咳嗽是机体的一种保护性反射，其作用是清除呼吸道的分泌物、渗出物以及侵入呼吸道的异物。当宝宝的喉部、气管、支气管对异物、刺激性气体等刺激特别敏感，容易引起咳嗽；宝宝的喉部、气管及支气管管腔相对狭窄，且缺乏有效的咳嗽反射，咳嗽力量较弱，咳嗽的赠品常常自带呕吐。当宝宝咳嗽频繁，引起呕吐，影响到睡眠和进食，就需要及时就医了。
02咳嗽的小儿推拿治疗
小儿推拿治疗孩子咳嗽，方法简单，取效迅速，可作为首选疗法。
常用方法：
清肺经300下
位置：无名指末端罗纹面。
操作：向指根方向直推为清肺经
功效：利咽止咳，顺气化痰，通便结等。
推三关150下
位置：前臂桡侧，自腕横纹至肘横纹成一直线。
操作：术者一手持儿腕部以固定，另手拇指或食、中指面自腕推向肘。
次数100-300次。功效：温阳散寒，补气行气，发汗解表。
揉肺俞，分推肩胛骨3分钟
位置：第三胸椎下，旁开1.5寸。
操作：1.按揉法：用两手拇指，或单手食、中二指端按揉本穴，称按揉肺俞。2.分推法：用两手拇指面分别沿肩胛骨内缘从上向下作分向推动，称分推肺俞，又称分推肩胛骨。
功效：宣肺益气，止咳化痰。
03咳嗽儿童饮食注意1.咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。同时，痰的多少还与脾有关。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃，造成脾胃的功能下降。 2.酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热。许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。
3.花生、瓜子、巧克力含油脂较多，食后易滋生痰液。吃得太咸易诱发咳嗽，使咳嗽加重。
4.不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品，但孩子咳嗽末愈时应停服补品。儿童在咳嗽期间饮食要清淡，长期咳嗽不愈的患儿，可用梨加冰糖煮水饮用，它的效果是润肺止咳；也可用鲜百合煮粥，这对咳嗽日久、肺气已虚的儿童效果甚好。
专家建议秋季给宝宝多喝白开水，为了使宝宝有个好身体宝妈要特别注意宝宝的饮食。希望宝宝们永远健康。
04预防宝宝咳嗽，家长要注意什么？
● 提倡母乳喂养，特别是出生6个月内提倡纯母乳喂养；
● 合理添加辅食，按计划接种疫苗；
● 适当户外活动，增强体质，但避免去人群密集空气不流通的场所；
● 给孩子勤洗手，保持家中清洁，注意通风；
● 在空气干燥的季节，可考虑使用加湿器；
● 不要在家中吸烟，避免孩子吸入二手烟；
● 对过敏引起的咳嗽，尽量避免孩子接触过敏；
● 不管什么原因的咳嗽，多摄入一些液体都是不错的建议。 注意：2个月以内的婴儿咳嗽必须去看医生，别在网上查资料耽误时间了。对于大一些的婴幼儿，咳嗽，如有：呼吸困难、喘鸣、伴有发烧、皮肤青紫或异物吸入等情况和任何你拿不准又觉得很不对的情况，建议及时就医
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