如何不被外遇

回首我的第一次婚姻，我当时的丈夫并不是很坦诚地对待我。我费尽了心思，千辛万苦地只是想要进入他的内在世界去了解他。但是当时的我年少轻狂，无明又无知，让他反而尽其所能地防范我，不让我靠近。我当时非常爱他，所以吃了不少苦。最后，我终于承认失败，爱不下去了。我离开了人人羡慕的电视主播工作，到美国去留学。

 

刚到美国没有多久，朋友介绍了一个条件很好的男人给我。我并不太喜欢这个男人，但是因为他追求我挺热络的（后来才知道他是和朋友打赌多久可以追到我），我勉强自己和他交往，但愈来愈不舒服，于是我提出分手。他很紧张，不肯放手，其实我当时就知道他并不是爱我而舍不得，只是觉得被女人甩掉没有面子，所以不肯分手。我心软了，继续和他交往，但是在一次和众多朋友一起去滑雪的旅行中，他当着我的面就和另一个非常仰慕他的女人要好了。我不惊讶，但还是有点因为失去面子而伤心。这两个教训以后，我选男人就比较注意了，不像以前那样由着性子看到喜欢的就交往。果然，当我带着觉知去选择男人的时候，受到的伤害就小多了。

 

所以，我认为要保护自己不受外遇侵害的方法，第一是慎选对象。要搞清楚他过去的情史。通常有外遇记录的人也会容易再有外遇。但是，我看过（也收服过，呵呵）一些男人，本来很花心，但交往到合适的对象之后，就真的收心认命了。所以，你先要看看自己是否“罩得住”对方，不要一味地贪求对方条件好。

 

第二，就是交往的时候要真心、交心、全心全意，毫无保留地敞开自己，让你们的关系是坦诚的、开放的、真心的。

 

第三，如果两个人的关系愈来愈僵了，尽一切努力去修复，千万不要粉饰太平，假装看不见问题。如果真的无法维持一个亲密的、坦白的、融洽的关系，就及早放手。不要等对方心猿意马，在外面有了对象再被你发现，那时候受的伤害就大了。

 

说实在的，在亲密关系中，如果你让对方在身、心、灵三个层面上都受到滋养，双方又有共同的爱好、共同的朋友（当然如果是多年夫妻或是有小孩，就是有一些功利性的话，那就更好了），那么你想要对方有外遇都很难。

 

本文节选自《舍得让你爱的人受苦》