一个方子让你心情愉悦，精力无穷，中老年人收藏

广州的一位大姐说自己最近两三年一天到晚总感觉很累，一天只能当半天用，上午活动工作，下午一定要休息。胸闷，心慌，气短，总感觉胸中一口气提不上来，必须要深深呼吸一口气才舒服。以为心脏有问题，去医院检查又检查不出来什么，但这种有气无力的感觉一直存在，特别影响生活，因为体力不支，姐妹们的聚会能推就推，关系都快疏远了。

大姐也自学中医，觉得自己符合气虚的症状，自己买了中成药补中益气丸来服用，但效果平平。于是留言小叔这种情况该如何解决，小叔建议最好来道场一次，好好疗养一下。她说如果不是体力的问题早就飞过去了。小叔问这种情况什么时候容易发作。她说，生气的时候就发作。每次生气后感觉全身乏力，身体虚脱一般，必须要躺在床上休息，不然感觉自己要过去了。

小叔明白了大概。大姐这种是典型的大气下陷，心肺之气往下走，不够用。但用补中益气又没有效果，因为大姐不仅大气下陷还有肝气郁结，清阳升不起来的情况。你看大姐一生气就气虚，生气就是肝气不舒，肝气升不起来了，这个大气也升不起来，就会出现气虚症状。所以，大姐这种情况，不仅要解决大气下陷问题，还要解决肝气不舒问题。事实上很多女人的大气下陷，身体乏力，是生气导致的，生气会消耗大气。

肝气不舒又大气下陷有什么方子可以解决吗？有一个妙方，那就是张锡纯的理郁升陷汤。一方面给你舒肝解郁，一方面给你把气补足了，升阳举陷。

方子很简单，大家看仔细了：

生黄芪18克 知母9克 当归9克

桂枝6克 柴胡6克

乳香9克 没药9克

这个方子虽然是理郁升陷汤，但最主要的还是解决大气下陷问题，解决气虚气不够的问题，要把气补起来，升起来。首先得气足，气足了，才可以升提，如果气虚，越升越虚。所以张锡纯还是请出他的杀手锏，解决气虚最常用的一味药，那就是黄芪。这里黄芪用的最多，其实18克也不多，如果有需要，可以加到三十克，甚至五十克。

气补足了，再补一点血，气血不是孤立存在的，气为血之帅，血为气之母。气可以生血，血可以载气，补气再补血，效果翻倍。这里用当归补血，与黄芪很搭，气血双补。

解决了气血问题，接下来就要解决生气的问题。为什么生气会导致大气下陷呢？因为一方面生气会消耗大量的气血，另外一方面生气会造成肝郁，肝郁了，肝气就无法上升。肝郁就好比一棵树打蔫了。所以要舒肝解郁，让阳气升起来。这里用柴胡来舒肝解郁，升阳举陷，再配合桂枝，桂枝不仅可以辛温解表，也可以疏肝理气，这是张锡纯独到的经验。桂枝，是桂树最顶端的枝头，最具阳气，最具生发之气，用它来升举阳气真的很不错。

柴胡与桂枝一用上，肝就舒服了，肝就会给你卖力干活了，身体有劲了，精神抖擞了。

为什么要加上乳香没药呢？这是一对行气活血化瘀的药。因为肝气郁结，气滞了，就会造成血流动缓慢，慢慢就会形成瘀血。气滞血瘀就是这么来的。很多女人的瘀血，一生气就各种疼痛，就是肝气不舒造成的。所以加入乳香没药，可以更好的解决肝郁问题。

最后加入知母是反佐，这个方子基本上是温燥的药，来一点凉润的知母中和，不至于喝了上火。

好啦，这就是张锡纯的理郁升陷汤。主要解决两个问题，一个就是气虚，气不够，大气下陷问题，一个就是肝气不舒问题。如果你也有生气后觉得全身乏力，一天到晚感觉很累，可以好好学习一下这个方子。

一天一剂，长期慢性病建议服用二十一天，可以先用七天看看，有效果就继续服用。