春天忌肝堵，越堵病越多！老中医教你一招疏通瘀堵，给肝脏减减压
 
春天在五行中属木，而中医讲肝也属木，所以春天这个季节，是养肝的黄金期，应该让肝气舒发，不能让它出现瘀堵。
但是现在很大一部分人，都因为生活或者工作压力过大，间接导致了肝郁，也有人是因为情绪不稳定，总是生气，或者焦虑、抑郁，这也会影响肝郁气滞，时间长了，肝越堵啊，毛病就会越多，会肝郁化火，也会横犯脾胃。
 
如果大家存在肝郁、肝火，或者肝郁犯脾的情况啊，用我教你的方法，可以适当的给肝脏减减压。
 
首先就是单纯的肝郁，这类人的脾气不是很好，总爱动怒，平时会有胸闷、气短等症状，可能还会有胸胁胀痛的感觉，这时就应该重点以疏肝解郁来调养身体了，柴胡舒肝丸就是不错的选择，如果觉得吃药比较麻烦的话，也可以自己买柴胡、郁金、香附等中草药来煮水代茶饮，这样不仅方便，也能让药效更好的被脾胃吸收。
 
如果是肝郁日久，化生火邪了，那么这部分人会有口干口苦的情况，眼睛可能发红发肿，觉得又干又涩，同时还会有便秘啊，或者便黄等症状，一看舌头呢，会发现舌尖是发红的，可能晚上的睡眠也是不太好的，这时要是调理的话，就要疏肝和清火一同进行，在用柴胡、郁金、香附的同时，应该加入一些夏枯草、菊花、栀子等中药来清肝泻火，同时配伍一些酸枣仁啊、柏子仁啊，来宁心安神，改善睡眠质量。
 
如果肝郁日久，横犯到脾胃了，那么就会导致脾胃亏虚，水湿代谢停滞，日久生湿化热，这类人会有便黄、耳赤、口干口苦的症状，如果是男性会有阴囊潮湿的情况，而女性可能会有白带量多且发黄，同时伴有瘙痒的情况，这时再调理，就要重点清热除湿了，可以用柴胡、香附、陈皮、白术等中药来疏肝健脾，再用茵陈、金钱草、虎杖等中药来祛湿热退黄。
 
大家可以对照自己的症状来以症用药，如果有不懂的地方，可以咨询专业医生，切记不要盲目自诊，避免耽误病情。