风寒咳嗽呢，顾名思义是受风寒引起的咳嗽，常见的症状表现为，咳嗽频作，痰稀色白，鼻流清涕，舌淡红白，苔薄咳嗽声重，头痛身热。
而风热咳嗽呢，是因风热之邪侵袭宝宝身体所引起的咳嗽，常见症状为咳嗽，干咳无痰或痰黄稠，或发热，汗出恶风，口干咽痛，鼻流黄涕，舌红苔薄黄，脉浮数等。

材料非常简单，做法也非常容易，下面我就来跟大家讲讲如何操作吧~

风寒咳嗽——花椒蒸梨

1、选择浅黄色皮滑的雪梨，洗净。切下1/5作为盖子，挖空梨心，装上花椒和冰糖碎（一般一个梨10粒花椒左右）。盖上，用牙签固定。

2、将固定好的整颗梨，装在小碗里，放入蒸锅。大火烧开，小火炖20分钟。

3、蒸好的梨非常柔软，拿小碗吃也很方便。

风热咳嗽——川贝蒸梨

准备材料：雪梨1个、川贝3g、冰糖少许

1.雪梨洗净去皮（可以不去皮），横切开进步，用不锈钢汤匙挖去中间的核，形成一个盅。

2.放入川贝（也可以让药店帮你打成川贝粉），少许冰糖（川贝味苦，怕苦的可以多放点冰糖），把小盖子盖回梨上，用牙签固定

3.把梨整个放到碗中，上锅大火蒸1个小时即可

4.出锅就可以吃啦！

在这几年的育儿护理里，我也总结了不少护理经验呢~同时像感~冒、咳~嗽、不爱~吃饭、拉~肚~子、积~食、睡觉~盗~汗等佰种病我现都有对应的方子，每次我都会将有效的记下来。都是非常简单、易操作的哦~切记一定要对症哦~不知道如何辩证的家长，可将宝宝的详细症状给我哈~

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