食养妙方——小儿多动症

儿童多动症是一类常见的行为异常性疾病，又称“轻微脑功能障碍综合征”。有难以自制的动作过多，精神力不集中，情绪行为异常等特点，患病的男孩多于女孩。

多动症儿童活动的主要特点为缺乏自控能力，它虽然不会产生严重的后遗症，但因影响学习成绩而让家长们忧虑万千。

从中医辨证论治的观点来看，儿童多动症与“脏躁”、“躁动”、“失聪”等症有关。

甘麦大枣汤

【用料】小麦30克，甘草10克，红枣10枚。

【制作】水煎取汁，每日2次，连服多日。

【功效】方中三味药食同用，共奏补脾益气养心安神之效。

参枣桂圆粥

【用料】党参15克，炒枣仁15克，桂圆10

克，粳米150克，红糖适量。

【制作】党参、枣仁纱布另包，与桂圆、粳米同煮成粥，加糖即成。

【功效】方中党参、粳米补中益气，健脾养胃;枣仁、桂圆滋阴益血，养心安神。四者合用，则有补心脾、养心神的作用。

圆肉莲子汤

【用料】桂圆、莲子各20克，冰糖适量。

【制作】将桂圆、莲子同放锅中，加适量水炖汤，纳入冰糖，再煮2分钟即成。每日1剂，早晚分服。

【功效】养血健脾，宁心安神。适用于小儿多动症。

枸杞百合羹

【用料】枸杞子15克，百合15克，鸡子黄（蛋黄）1个，冰糖适量。

【制作】枸杞子、百合同煮至软烂汁稠，加入搅碎的鸡子黄和冰糖，再煮沸片刻即成。每日服2次，可连服多日。

【功效】枸杞子补益肝肾;百合、鸡子黄滋阴安神。三药配用，则具良好的补肝益肾、滋阴安神之效。

酸枣仁熟地粥

【用料】酸枣仁10克，熟地10克，粳米 30克。

【制作】枣仁、熟地煎煮取汁，再以药汁煮粥。每日2次，可连服多日。

【功效】方中酸枣仁为滋阴安神、养肝宁心之良药，熟地为补益肾水、滋养肝血之要品，二者配之，则可增其补肝益肾、养阴宁神之功;梗米补脾益胃，可防熟地、枣仁碍胃之弊。