有的朋友，经历了创痛的童年，成年后依旧盼望父母有朝一日会醒悟，会向子女道歉。而事实上，他、她的父母也许永远不会承认自己对子女造就的伤害。
这些父母难以承认事实，而子女也难以接受父母不承认事实的事实。试图有意识或无意识地提醒父母“你错了”。而效果也许仅仅是在消耗自己的生命。
慈悲就是：如果父母没有意愿改变，那就放弃试图改变他们的妄想，承认现实，允许他们如他们所是。
对自己的慈悲：自己，回到自己的人生。
*延伸阅读：《承认不爱，才有机会理解爱》
-
微博网友 @家有小九月宝宝 提问：
李雪老师你好，我是一名30岁的年轻妈妈，孩子现在三岁。
我想问的问题就是：怎么才能摆脱童年给我带来的阴影，好好爱孩子，爱自己，让孩子不会重复我童年的道路。
下面先说一下我的童年，我的童年几乎是生活在妈妈对我的不满、抱怨和发泄中度过，也在父母无休止的争吵中生活、度过。曾经平均一周挨我妈打一次。
有些时候是我做错了事情，比如学习不好，比如打破了东西或者弄坏了玩具，还有一些的被打是我自己也不知道为什么的。
但是每次的打，必定是打耳光，扇脸、动菜刀这样的打骂中，然后平息下来，妈妈会过来安慰我，我每次都是这样盼望着她来主动安慰我的时刻到来，那个时间段对我来说，格外重要。
通常被打的时候父亲肯定不在，我妈才会动手打我，也有偶尔几次父亲在的时候打我，但是父亲没有任何阻拦和质疑。
现在跟孩子相处的时候，我也会发脾气，但是我做不到去安慰孩子，我要等孩子过来先找我，否则我就迈不过那道坎去先安抚孩子。
有了孩子后，和妈妈重新住到了一起，这也是噩梦的开始，妈妈开始了无休止的指责和谩骂，骂我是一个不要脸的女人，嫁了这样一个男人，要妈妈受累帮忙带孩子，也动过离开她的念头。
想带孩子离开那里，可是心里总有一个声音提醒我：“孩子难带的日子已经过去，现在走，就是一个怕老公的人。孩子带大了，女婿没有一个好东西，带孩子时候尊重你，不用带孩子了，你妈就是一个孙子，孩子说带走就带走…”，总有这样的声音提醒我。
我也带走过孩子回自己家，由我婆婆看。我妈回来我家跟我婆婆找茬，又带走孩子。然后告诉我白天婆婆多么不会带孩子，虐待孩子。
当然我对这些话是不相信的，可是我不想让婆婆看笑话，不愿意每天都这样的情况下生活。
总之，也是我自己懦弱，孩子一直还是反反复复的在我妈这里。
我希望自己永远不做我妈妈那样的母亲，可是，感觉我在重复着我妈妈曾经对我做过的事情。
我在努力压抑着对孩子的愤怒，我搞不清楚这些情绪是我妈妈曾经对待我的、影响我的，还是这原本就是我自己的思想，我也如此痛恨着我的孩子。
我觉得是女儿的到来让我生活变得一塌糊涂，我甚至后悔我为什么要有孩子，一个人的生活岂不是更自在。
还有一方面就是跟老公家庭的关系，从有了孩子后，我妈就不允许我跟老公家里的人接触，不允许我带着孩子去看他们家的人。这几年几乎也没有去，偶尔一次两次偷着去我就会内疚，觉得对我妈妈是一种背叛。
我也搞不清楚我内心里到底是怎么想的，我不想变成我妈的样子，可是感觉我却不可避免的遗传了她的大部分基因。
-
李雪的回答：
感谢你的信任和真诚的提问。
你能有意识不想让孩子重复自己的童年，这是件超级棒的事情，非常有智慧和勇气。这条路确实非常不容易，走得慢一些，有些反复，请不要自责，只要我们一直坚持走在这条路上，就很棒啦。
父母对我们的影响，不是通过基因遗传的，无论你父母有多么恶劣的性格，我们依然可以重新选择自己的人生。
你在文中提到 ：“我也如此痛恨着我的孩子，我觉得是她的到来让我生活变得一塌糊涂，我甚至后悔我为什么要有孩子，一个人的生活岂不是更自在。”
让你生活变得糟糕的，不是你的孩子，而是你的妈妈。或者更加精准地说，让你生活变得糟糕的，是你对妈妈的妄想。
从小被妈妈当作出气筒来虐待，虐待之后，又会来安慰你，这是你跟妈妈建立关系的唯一途径：受虐——被安慰——再受虐，如此循环往复，永远被囚禁。
所以你会一直妄想：我只要乖乖听话，乖乖承受，就能得到妈妈的爱了；我若离开妈妈，就会被所有人抛弃，孤苦伶仃。
为了让你甘愿被囚禁于牢笼中一辈子不得逃脱，妈妈使用了如下手段。
手段一，让你感受到孤立无援，让你相信自己是无能的，让你相信周围的人都是坏人，都靠不住。
这样就会让你以为：至少妈妈还能给你一个立锥之地，让你存活。如果没有妈妈，所有人都要抛弃你、害你，你一个人，啥也做不成，你根本活不下去。
手段二，给你制造内疚，让你感受到，她为你付出了多少，她的一辈子都被你拖累了，你怎么还能不听话。
那事实是什么？
事实是，你老公、你公婆，随便一个人，都比你妈妈好太多，都不会倾尽全力歇斯底里一心毁掉你的人生。
事实是，你妈妈一辈子都扑在你身上，把痛苦撒到你身上，羞辱你攻击你，这就是她真实的付出，真的是倾尽全力。
事实是，无论你怎样对待你的妈妈，无论你替她承担多少痛苦，她都会在心灵地狱的烈火中煎熬，过去、现在、未来，都是如此。
这是她的选择，她的需要，有没有你的存在，她都会这样。
你唯一可以做的是，让自己和孩子离开地狱。
事实是，你的孩子，是来拯救你的天使，一个新生命，想要告诉你：妈妈，你值得被无条件的爱，妈妈，我们来创造属于自己的家，创造我们的幸福。
-
联系客服
