用一碗酱汁烧出的手撕包菜，又辣又好吃，超下饭，比肉菜还受欢迎

我们家经常吃的一道菜就是包菜，因为真的很好吃。不仅是味道好吃，而且营养价值也是很大。经常吃包菜对皮肤美容也有一定的功效，能防止皮肤色素沉淀，减少青年人雀斑，延缓老年斑的出现。

手撕包菜其实并没有那么难烧，想要烧的好吃又下饭，一碗酱汁就解决啦！

【手撕包菜】做法：

1、撕开菜叶，漂水几次，沥干水。

2、准备酱汁：生抽、糖、醋、蚝油、辣椒酱、盐，搅拌均匀。

3、热锅下油先将包菜炒出水，倒入准备好的酱汁，翻炒均匀即可。

好吃的食谱：

这个菜今年已经吃不到了，老妈提前把它晒成干丝，这样烧太好吃！

韭菜还在和鸡蛋一起炒？和这个食材一起炒也很好吃，多吃清肠胃！

老妈炒土豆是这样搭配的，好吃！老人常吃降血压、预防骨质疏松！