女性养生：气色不好咋办? 10个小秘方让你面若桃花

　　与其花大价钱在化妆品上，不如抽时间好好照顾自己，内调外养才能让女人真正持久的美丽下去。爱美网健康教你10个小秘诀，让你气色红润、面若娇娃。

　　挑剔一点没坏处，蔬菜也一样

　　研究发现，西兰花、白菜等蔬菜不仅是粗纤维的良好来源，还能在消化过程中带走体内多余的水分，防止浮肿的发生。

　　专家建议：如果你不想第二天早晨醒来眼皮肿胀，可以在晚餐时适当摄入这些蔬菜。

　　Tips：菜花、莴苣、冬瓜也有同样的功效，爱美又爱健康的你可以适当多吃这类蔬菜。