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肝胆经络不通、烦躁易怒、头晕胀痛、失眠多梦、食欲不振、消化不良、嗳气泛酸、两目干涩昏花筋脉拘急,肢体麻木等症状。 1、头部胆经疏理疗法 双手握拳,用大拇指指关节点揉印堂3~5次(左右手交替做),经前额两

肝胆经络不通、烦躁易怒、头晕胀痛、失眠多梦、食欲不振、消化不良、嗳气泛酸、两目干涩昏花筋脉拘急,肢体麻木等症状。

1、头部胆经疏理疗法

双手握拳,用大拇指指关节点揉印堂3~5次(左右手交替做),经前额两鬓到阳白穴、太阳穴、后眼穴、风府穴、风池穴并揉按,

以拇指的指间关节贴按于同侧的阳白穴,(阳白穴位于面部,瞳孔直上方,离眉毛上缘约二厘米处)双手的拇指同时微用力揉刮阳白穴3-5下;之后延头两侧一点一点地揉刮过去到后眼穴停止,(后眼穴位于后脑,其位置正对于前部的双眼)双手的拇指同时微用力揉刮后眼穴3-5下;  

之后再延头两侧一点一点地揉刮到风池穴停止,(风池穴在耳后枕骨下凹陷处。沿着耳垂一直向后推,会摸到一个凹陷的地方,那里就是风池穴)

拇指由指间关节刮按改为用指腹揉按风池穴,向内揉按一圈,再向外揉按一圈,点按一次结束。如此反复36次为一组。

2、胸部推胆经疗法

用手掌放自于同侧腋下胸外侧疏理至小腹,行经期门穴至神阙穴,属胸部胆经按摩。(疏理到出现排气效果最佳 )   

先伸出右手,将拇指和食指分开框于同侧胸大肌外侧,沿胸大肌进行推摩至乳下期门穴止,(期门穴在胸部,当乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸)后从期门穴转向推摩向神阙穴,(神阙穴即肚脐眼)直至推摩出体外。换左手以同样方式推,先右后左交替各36次

3、腿部胆经敲打疗法

 双手握空拳至上而下敲打腿外侧经络至外踝尖处(来回敲打),属腿部胆经按摩,重点强刺激(泻)两个穴位:胆囊穴、阑尾穴 。两个辅穴:足三里、阳陵泉。(敲打到腿部发酸)     36次

取站或坐位,双腿伸直,由臀部两侧的环跳穴开始敲打2-3下,(环跳穴即身体直立时,臀部两侧的凹陷部位)之后沿腿外侧裤线进行敲打,(敲打的关键是要得气,所以敲打的速度不宜太快。穴位正确与否不重要,所谓“离穴不离经”,只要沿着外侧裤线一点一点地敲打过去,每一下的敲打都要有渗透力,这样才能得气)直到外踝上的悬钟穴为止。可以敲过去再敲回来,如此反复36次。

4、脚部肝胆经按摩疗法

(1)足背肝经,用指关节或阳磁棒按揉太冲穴推向行间穴再按揉,

或先以拇指的指间关节贴按于同侧的太冲穴,(太冲穴位于足大趾与二趾之间向上行,结第1、2跖骨合部之前凹陷处)向行间穴进行指刮(行间穴位于第1、2趾间,趾蹼缘的后方赤白肉际处),刮时一去不回,不可回刮;以上动作为一次,自上而下左右脚各36次

(2)足背胆经,用指关节或阳磁棒按揉足临泣穴推向侠溪穴再按揉,自上而下左右脚各36次(揉推到穴位有酸胀感)

或以拇指的指间关节贴按于同侧的足临泣穴,(足临泣穴位于在足背外侧,当足四趾本节(第四跖趾关节)的后方,与第五趾本节合部之外侧凹陷处)向侠溪穴进行指刮(侠溪穴位于在足背外侧,当第四、五趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处),刮时一去不回,不可回刮。以上动作为一次,自上而下左右脚各36次

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