【医健康】最养生的走路法：竟有意想不到的效果！

走路是世界最佳运动之一，简单易行，效果又好：①快走防很多病。②倒着走治腰疼。③一字步缓便秘。④走走跑跑燃脂肪…mark下来，走走看~