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【三味淑屋原创809篇】当你迷茫和焦虑的时候,该怎么办?

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这是三味淑屋原创文章

第809篇

星期一 天气晴

2021年7月5日

景淑反思日记第447篇

昨晚,在线上分享学习中,听到了小伙伴莉莉的分享,非常有感触。曾经的她,也是职场中迷茫一族,不知道自己往哪里去,也不知道自己能做什么?

如今,看到她一路逆袭,越来越自信,活得越来越精彩,越来越漂亮,每次见到她,总是绽放着自信的笑容,越来越美。真心为她的蜕变感到开心、激动。

从她的经历里,也让我看到了自己过去成长的影子。我也曾像她一样,迷茫过,焦虑过,后来,一步步行动,一步步探索,如今,也找到了自己越来越喜欢的状态。

我想,我们每个人都会经历焦虑、迷茫的状态,只是有的人经历的时间长,有的人走出来的比较快。

今天,借着文字,想和你来简单聊聊这个话题,或许你正在经历这样一种状态。我希望能够从有限的文字当中,帮助你找到属于你的成长节奏,勇敢地大胆地向前走。

01.

学会和问题相处,带着问题前行


在成长路上,其实你会遇到各种各样的问题。首先要树立一种心态,焦虑和迷茫都是暂时的。

当你走过这段时光,再去回首的时候,你会发现,真的是太幸福了,幸亏有这些经历,你才能够真正地长大。

当你出现了焦虑和迷茫时,同时还要告诉自己,是问题,就会有解决的办法。

这也是一个让你变得优秀的机会,你要做的,就是要去找到焦虑和迷茫背后的原因,到底是什么?

你变得焦虑,是什么引起?你担心什么?你害怕什么?

去想想,并尝试把它写出来。

02.

听到内心的声音,并开始行动


当你有勇气写出来时,其实,答案已经出来了一大半。

接下来,就需要你去行动,去尝试。

行动是治愈一切恐惧的良药。

我记得自己在2015年的时候,坐在总经办的办公桌上。中午午休的时候,我看着桌上一大堆的文件要处理,忽然变得很紧张。

如果我往后的人生,就像现在这样,每天面对着一大堆总有忙不完的文件,这可怎么办?

然后,一个声音告诉我,“亲爱的,这样下去可不行,你要出去走走,看看还有什么可能?”

我听到了内心深处那个“我”的声音,于是,我做了一个动作。下班以后,直接去了海淀图书城,那个时候真的有点像饥不择食一样,看到很多励志的,和思维相关的书籍,就买下来,拿回来仔细品读。

也是在那个时候,古典老师的《拆掉思维里的墙》,让我接触到了新精英,开始去链接很多高能量的人,开始探寻生命的可能性,开始打开更大的世界。

回顾那段时间,感触最深的一点,就是要听从自己内心的声音。

遇到问题一点也不可怕,可怕的是,我们陷入问题本身,不去行动。

03.

让自己变得更优秀,是解决问题的关键


不断向外打开,去行动,去探索,同样,焦虑也还会伴我们左右。

世界之大,我们关注的那些事情,未必是我们能够掌控的。不要在关注圈徘徊太久,快速回到自己的影响圈里,把焦点聚焦在你的影响圈上。

外部环境我们掌控不了,但是我们掌控我们自己的人生,主宰我们自己的人生。

让自己变得更优秀,是解决问题的关键。

04.

大胆去求助,不要受局限

印象深刻的是,莉莉在分享中提到了自己一次经历,因为参加的一次学习评选有拉票环节。

讲述这段不好意思去拉票的环节时,我也想到了自己。

我自己有时候也是不好意思去麻烦别人,总觉得我自己可以去帮助别人,但是我去求助别人,就会觉得不自在。

懂得求助,示弱,未必是坏事。

05.

成长没有捷径,踏踏实实最真实


好朋友莉莉待人真诚,做事认真付出,一直给我感觉是很踏实的女孩子。

我相信,她如今的蜕变,不是一朝一夕,是一路走来,这几年的成长路上,她的不断行动带来的结果。

成长没有捷径,我们不要想着跳过许多坑,少走很多弯路。是你该经历的,你逃也逃不掉。

每个人的人生都是不可复制的,我们能做的,就是老老实实做人,踏踏实实做事。

今日反思

接纳成长中出现的各种大事小事,接纳出现的各种状态,之后,大胆去行动,去探索,去打开,去沉淀,让自己变得更加优秀,是解决问题的关键。

同时,想办法去为更多人创造更多的价值,走在打造个人影响圈的路上,笃定前行,坚信一定越来越好。

加油!

《敢比会更重要》

作者:符景淑

文章来源 | 三味淑屋
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