男人按摩私处可提高性能力，为夫妻生活必须了解，别在害羞

 我们知道，男人在日常生活和工作中承受着巨大的压力，这可能使他们的身体处于亚健康状态，因此其性能力也可能受到影响。我们敦促男性朋友为家人的幸福而注意这一点。千万别不当回事，男人可以通过按摩“私处”来改善性能力，所以不要害羞，一定要了解自己的健康状况！

 首先，按摩小腹

 上床睡觉之前，一个男人可以腾出5到10分钟的间隙擦手。达到一定温度后，将一只手放在脐带下的小腹上，另一只手放在腰部的“腰眼”上。另一只手，用另一只手在小腹上慢慢揉搓，轻轻按摩5-10分钟，以腹部尽可能温暖的程度，可促进下腹部的血液循环，从而增强男性性能力；您的手可以温暖肾脏，还可以增强男性性能力！

 二，轻轻按摩睾丸

 男性的睾丸会产生精子，也被称为睾丸和外部肾脏。这表明了它的重要性，因此男性的睾丸保养不容忽视。实际上，适合精子生存的温度是34°C到35°C。如果男人喜欢洗热水澡或桑拿，他们可能会“杀死”精子，这将严重损害精子的生存环境，导致精子过多。精子死亡，并引起男性不育；睡前或睡后，可以用热力捂住手，然后用右手握住睾丸，然后轻轻揉搓至无痛的酸痛程度。

 腹股沟是连接腹部和大腿的重要部分。由于它靠近外部生殖器，因此通常被视为私有部分。由于该部分是湿气密集，通常会隐藏健康危害。男人在平时必须注意个人卫生。保持情节;实际上，对于成年男性，刺激腹股沟管可增强睾丸功能，从而增强性能力。男性在睡觉前可以刺激位于生殖器根部两侧的腹股沟管。这是将血液输送到睾丸并连接神经的途径。定期按摩可以增加性欲并增强性能力。