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2023.07.29 江苏
空明:当下,临在,正念,觉知,观察者,不要对抗,生活简单。无我相、我执
宽容:对别人宽容,对自己宽容;接纳,不评判;接纳无常
从容:静、定
不讲狠话,不办软事
你不尴尬,尴尬的就是别人
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