研究胃病60年，85岁吴孟超院士指出：胃不好的人，尽量远离3物

导语：经过世界卫生的数据研究，我们的肠胃不仅有消化吸收的功能，而且还能够帮助人体进行解毒、清除垃圾等工作，胃部的正常运行有助于人体健康的可持续发展，所以在平常的生活中要高重视胃的健康。

但是随着人们的生活水平不断提升，一些高热量的食物被人们大量摄入到胃里，这些高热量的饮食就会给胃健康带来了严重的消化负担，在这种恶劣的情况下，胃如果没有得到及时的调理和修养，很有可能就会出现病变。

根据世界卫生组织的数据统计，我国是世界上胃病大国，所以克服胃病刻不容缓。

研究胃病60年，85岁吴孟超院士指出：胃不好的人，尽量远离3物

1、葵花籽

葵花籽是很多人都会喜欢吃的零食，在日常生活中葵花籽还能做成很多美食，尤其是在过年过节的时候，都会吃一些葵花籽，并且很多女性朋友会在晚上追剧嗑瓜子，葵花籽虽然好吃，但是其中含有的油脂较多，并且葵花籽的油脂是不可分解的脂肪酸，经常摄入，会加重胃的消化负担，导致胃出现病变，不利于胃的恢复。

2、剩菜剩饭

一些人在晚上吃饭的时候，做多了的饭菜会留到第二天继续吃，这是一种勤俭节约的美德，但是这种行为却不提倡，因为经常吃隔夜的剩饭剩菜，很容易引起胃的损伤，加快胃病的到来，而且剩饭剩菜放置久了，很容易滋生不健康的细菌，这些细菌粘附在隔夜饭菜上，被人摄入到胃内，很容易导致胃病的生，所以在晚上做法饭的时候，尽量以合适为好，不要留下太多剩饭剩菜。

3、烧烤、啤酒

很多人都喜欢在夜晚叫上朋友吃烧烤和啤酒，尤其是在夏天的时候，但是需要注意的是，烧烤这种食物不能吃多，因为烧烤在烤制的过程中会产生很多有害的物质，并且有些物质会致癌，而且很多人在吃烧烤的时候还会喝酒，酒中也含有很多酒精，大量摄入到胃内，也会加重胃的损伤，给人体的胃健康带来伤害，严重的话还会引发胃癌的出现。

若想要胃部健康，尽量做好这1件事

如果人体的胃部出现问题时，其实首先要做的就是平衡好胃功能，修复受损的胃黏膜。

补充西将猴绣粉

西将猴绣粉含有大量的养胃因子，像猴头菇多糖、黄精多糖、砂仁、绣球菌、植物乳酸杆菌、硒蛋白、锌酵母等大量的微量护胃因子，经常补充。可以有效修复胃黏膜的损伤，保证胃的正常运行。

其中的猴头菇多糖和砂仁：可以清热解毒、除菌养胃、修复受损的胃黏膜，维护胃的机能；

黄精多糖和绣球菌是养胃的物质，可以有效清扫胃内的有害毒素和垃圾，提升胃抗氧化的能力，减少外来有害毒素对胃的侵害，加速胃运动的机能。

西将猴绣粉还特别添加了硒蛋白和锌酵母这两种微量元素胃所需的元素，是经过科学研究特别调加的，胃不好的人经常补充一些，可以有效养护胃的健康。

结语：在生活中要尽量保持运动，运动可以提高人体的血液循环，使人体的胃健康得到更好的营养和滋润。