1、熵增原理
巴菲特的黄金搭档查理·芒格特别推崇跨学科学习。他认为，每个学科都有自己的思维模型，都是从一个独特的角度去切入了解这个世界，就像一个摸象的瞎子。要对世界有真实的了解，就必须掌握多个学科的核心思维方式，建立多元思维模型。查理经常把一句谚语挂在嘴里：“手里拿着锤子的人，看什么都是钉子。”这句话用来比喻只用一种思维模式去处理一切问题的现象。前天的文章提到了跨学科研究，今天借着熵增原理这个话题，继续聊一聊跨学科思维。
今天看了一篇文章《大龄单身狗返乡过年瞬时压力激增现象及其应对措施研究》（作者张亚辉，源自公众号“亚辉”）用了熵增原理来解释大龄单身狗的婚恋难题，觉得挺有意思。
熵增原理是一种很有用的思维模型，它适用于一切事物。爱因斯坦曾把熵理论在科学中的地位概述为“熵理论对于整个科学来说是第一法则”。
在热力学体系中，熵增原理又称热力学第二定律，它与热力学第一定律（能量守恒定律）同样重要。克劳修斯将其表述为：热量不能自发地从低温物体转移到高温物体。简单说，就是在一个封闭系统中，温度只能从高温向低温传递，达到温度完全一致，且过程不可逆。到最后没有了热量的传递，也就没有分子的活跃运动，意味着系统的沉寂和衰败。物理学上叫“热寂”，就像一种人类世界沙漠化的状态。
我们还可以用一种更容易理解的方式来表述：在孤立系统中，体系与环境没有能量交换，体系总是自发地向混乱度增大的方向变化，总使整个系统的熵值增大，此即熵增原理。人会慢慢变老，草木会慢慢枯萎凋谢，屋会越来越乱……都是熵增的结果。
熵，即是一个孤立体系“混乱度”的度量。它已经跨越了物理学，成为我们认识世界的一种有用的思维模型。
理解和运用熵增原理，主要把握三点：第一，自发状态下，一个体系总是从有序状态向无序状态发展的。第二，若出现熵减小的情况，即体系从无序状态走向有序状态，那么该体系一定是受到了外部干预。熵减小的越多，需要额外付出的外部作用力就越大。第三，外部干预引起系统内熵的减小量称之为“逆熵”，若有源源不断的逆熵，系统便可以始终保持活力。
因为事物总是向着熵增的方向发展，所以一切符合熵增的，都非常的容易和舒适，比如懒散。
《少有人走的路》在最后一章也用熵增来解释自律。
因为所有事物都在向着无规律，向着无序和混乱发展，如果你要变得自律，你就得逆着熵增做功，这个过程会非常痛苦。
对一个人来说，所有好走的路都是下坡路；难走的上坡路，少有人能够坚持走下去。我猜测，这便是《少有人走的路》的书名本意。
（图片摘自豆瓣网）
2、怎样让上班变得不累？
今天在果壳上看了一篇科普文章《说出来很不好意思，虽然上班摸鱼了一天，但我真的好累哦》，也得到了一些启发。
以前有一本书叫《意志力》，名气很大，书我没买，但是看了很多关于这本书的介绍，印象很深的一条：启用意志力时，会消耗大量能量，所以饿肚子的时候意志力更差，吃饱饭了，意志力更强。这个道理好像已经被普遍接受了。很多文章上都是这么说的。果壳这篇文章还介绍了二十年前凯斯西储大学的心理学家罗伊·鲍迈斯特（Roy Baumeister）和戴安娜·泰斯（Dianne Tice）做实验得出这个结论的过程。读起来挺有意思。
（图片摘自豆瓣网）
跟心理学的大多数实验一样，他们找了两组学生，同时解答一道烧脑并且根本没有答案的数学题，在他们面前放了两个盘子，一个盘子装的萝卜，另一个盘子装着饼干。一组边吃萝卜边解题，另外一组边吃饼干边解题，发现吃萝卜那一组很快就放弃了，吃饼干那组坚持了很长时间。结论就是，“拒绝饼干的诱惑而吃萝卜”这件事耗费了人大量的意志力，影响了后续的任务——这就是心理学上著名的“自我损耗”理论（ego depletion）。葡萄糖被认为是意志力最重要的来源。
听起来有点扯，但心理学的许多实验和我们现在认可的许多结论都是这么来的。
后来又有人做了新的实验，这回估计是生物学的实验，更靠谱一点。结果发现，一个人全神贯注做一件对意志力要求极高的事所消耗的能量，还不如一颗薄荷糖提供的能量。
所以说，上班摸了一天鱼也很累的原因，不是因为意志力像葡萄糖一样被消耗掉了，可能还有其他原因。
果壳文章给了两种解释：第一种解释是工作动力不足。这实在没有什么新意。只是心理学家用实验证明了这一结论。
另外一个解释试图从演化的角度来为摸鱼“辩解”：早期人类要打猎采集、寻找伴侣，生活相对简单，现代人面对的情况更为复杂、诱惑更多，处理这些事情的机制也更加繁忙，疲劳在所难免。
我倒是觉得是每天不断的决策让人累。这个问题，我们在《包治拖延症，无效退全款》上也说过。人的一切行为只有变成习惯才不会损耗精力，如果需要决策每时每刻的时间安排，会损耗人的大量精力。一会儿想着要不歇一会儿，刷刷手机；一会儿又想，任务那么重，还是先工作吧。这种不断的决策，心思是不能专一的状态，尽管没有干出什么活来，也让自己处于高耗能模式。
决策对人的心理损耗，我昨天刚刚体会过。通常情况下，跟媳妇逛街买衣服，我只是一种陪同者的角色，不用决策，看看琳琅满目的商品，偶尔看看美女，真不觉得累。结果昨天自己想买两件衣服，选来选去，当时就累了。
看完这篇文章，我决定以后上班少摸鱼，原来以为摸鱼看看手机会让自己放松。现在看来，这样做只会起反作用。专心进入“心流”的状态，不仅出活，也不累人。
3、突发事件与危机
前一篇文章我在比较应急管理与危机管理时，认为应急管理的管理对象是突发事件，危机管理的管理对象是危机，这是没有争议的。其中引用了《应急管理与危机管理的概念辨析》中的一句话：“危机是突发事件的子集”。今天想了想，这句话不对。
突发事件属于一类特殊的、非常规状态的事件，其属概念是“事件”。今天找了找危机的定义，比较权威的说法是“个人、群体或者组织由于突发事件的出现而受到破坏，严重威胁到其正常生存与发展的状态”（奥古斯丁，2002），其属概念是“状态”。属概念亦称“上位概念”“类概念”，反映事物中作为属的那类事物。如“词典”的属概念是“工具书”。
既然危机指的是一种状态，突发事件指的是一类事件，那么它们之间并非子集与全集的关系。突发事件并不包含危机，正如危机的定义所说，危机是由突发事件所导致的某种状态。危机管理的文献中，“突发事件”“公共危机”都是高频关键词，进一步反映出突发事件与危机的因果关系。至于应急管理为也是危机管理的高频关键词，我猜测，跟危机管理的主体部门通常在命名上都被称为XXX应急管理部（处、室、委员会）有关。也就是说，危机管理的事，也需要应急管理部门去做。
自2003年“非典”事件之后，我国学者对危机的研究主要以突发事件为研究对象，在某种程度上是把“危机”与“突发事件”二者混同。在2005年国务院应急办成立后，我国学者的相关研究从“危机管理”转向“应急管理”，2018年初应急管理部成立后，更助长了应急管理的学术话语权。政府部门的相关部门、文件中，应急管理出现的频率高，危机管理也绕不开应急管理。但是，危机管理的侧重点在于危机，因此，应急管理想要直接取代危机管理也是不恰当的。从时间线上看，突发事件往前延伸是风险，向后延伸（当出现严重后果时）是危机。应急管理更像一个负重的大力士，身上背着一个包，包里装着突发事件，肩上还压着一根扁担，扁担前头挑着风险，后头挑着危机。
为了更进一步搞清楚突发事件与危机的关系，我从《应急管理与危机管理的概念辨析》中摘抄了下面两张图。这两张图把突发事件和危机的关系表述得非常清晰。
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