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《内经.素问》曰:“胆者,中正之官,决断出焉。”“凡十一脏,取决于胆也。”肝胆相照,互为表里,保持胆经(不仅是胆经)的通畅尤其重要。
先来看看胆经堵塞的危害:
1、烦躁、失眠、口腔溃疡等:由于胆经阻塞影响清阳之气对头的濡养,胆火上炎造成。
2、关节屈伸不利:胆经遍布身体重要关节,胆经气血郁滞,会让颈部、肩部、髋部等大关节出现酸乏无力之感。
3、两肋闷痛:由于肝胆同源,胆经郁阻,肝经会受影响。肝气不疏,易引起两肋闷胀,患者还会出现口苦、咽干等症状。
4、易患高血压:胆经郁阻,气郁久而化热,传导给肝经,形成肝阳上亢,从而诱发高血压。
5、降低免疫力:胆经气机生发为午夜。如果胆经气血出现问题,不能很好地在午夜生发阳气,久而久之会影响人体正气,造成免疫力的低下。
你曾经熬过的夜、缺过的觉、生过的气,都藏在这个部位里,经常拍一拍腿部外侧的胆经,不仅起到排毒养颜的效果,而且对我们的健康是非常有好处的,比如改善失眠、焦虑等。
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