电脑护眼设置

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经常接触和使用电脑的朋友，忽略了长时间使用电脑的时候对眼睛的伤害。电脑白色屏幕对眼睛的刺激很大。眼科医生推荐电脑屏幕颜色应以柔和淡绿色最佳！其实这个很简单，只要稍微设置一下，就能让电脑上的窗口从白花花的颜色变成淡淡的绿色。

Win7和Vista系统设置如下：

第一步：桌面空白处右键 -》个性化 》窗口颜色 -》 高级外观设置

第二步：窗口颜色与外观 -》点击项目下拉框选择“窗口”，点击“颜色1（L）”处的选择（其它）

第三步：将色调改为：85，饱和度：123，亮度：205，添加到自定义颜色，在自定义颜色选定点这个颜色一路点击确定。

XP设置如下：

桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定

二、把窗口设成绿色之后再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧：

打开IE，点击工具—Internet选项—辅助功能，勾选第一个“不使用网页中指定的颜色”，然后点“确定” （OK）--确定……退出。（不过这样设置后就看不到原来网页的色彩了，觉得不好看，可以随时取消）

三、.pdf 格式的文件背景色的改变方法

编辑——>首选项——>辅助工具——>替换文档颜色——>自定义颜色就可以了！ 四、Word文档又如何设置

格式——背景——颜色——自定义——颜色模式（选择HSL）——85,90,205

依次设置更改色调为85 \ 饱和度123 \ 亮度205 & 色调、饱和度、亮度依次设为85 90 205 & 设置RGB:199|237|204也是一样的