怎样才能找到一个一想起就会不顾一切去实现目标的动力？

在通往梦想的路上，多少人一开始踌躇满志，到最后却“行百里者半九十”。至于只有三分钟热度的就更多了。 如何在追逐梦想的路上保持充沛的精力和充足的动力呢？这个问题可以从树立目标的出发点来找答案，从树立目标的动机开始追本溯源。

关于树立目标，在海蒂▪格兰特▪霍尔沃森的书中提到有两种目标，一种是为证明自己而树立的“表现”目标，另一种是关注过程中的“进步”的目标。

通过长期、多次对大量的在校生及公司在职人员的研究，发现在聚焦“表现”的目标中，对表现的追求确实能给人带来很大的动力，也带来优异的成绩，不过这都是在事情不复杂、过程不曲折的情况下产生的。当前行之路变得坎坷时，注重证明自己的人容易得出自己不行的结论而过早放弃。

而那些有着聚焦“进步”的目标的人，则因为专注于“进步”，把经验当做进步的动力，从而能够在困难中从容前行。

把“进步”作为目标的人，会更容易享受正在做的事情，并从中找到乐趣。他们对旅途和目的地持有一样的欣赏态度，会更深入地对实现目标的过程中的信息进行处理，更好地为未来打算，也会在需要帮助的时候寻求外界的力量，从中切实受益。

而且聚焦“进步”的人在遇到一些困难时，能够有效地面对抑郁和焦虑。偶尔有失落的心情也能激励他们行动起来解决问题，而不是自怨自艾或怨天尤人。

所以，在学习或工作中，与其让人对你的聪明智慧刮目相看，不如专注于学习技能、提升自己、接受新挑战。当你把目标从“表现”转为“进步”时，就会收获更多的快乐，遇到困难阻碍的时候也会有持续的动力去实现你的目标。

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