吃什么补白细胞

如果白细胞轻微减少，如果没有其他异常症状，可以先观察，定期随访，可以不治疗或先做到营养均衡，适量运动。白细胞减少时，饮食上应该注意营养均衡，针对性每天摄入足量的蛋白质、维生素、矿物质的食物，比如菠菜、动物血、动物内脏、番茄、橙子等，促进骨髓新陈代谢。很多食物有升高白细胞的作用，宜适当多食用。如：食用菌类（如蘑菇、香菇、平菇、银耳、灵芝、猴头菇等）、花生、大枣、核桃仁、山药、枸杞子、丁香、小茴香、海参、蜂王浆、羊奶、鸡蛋等。靠食物补白细胞只能起辅助作用，食补只能增强人体免疫力，保证营养均衡，促进细胞的生长发育，促进白细胞的恢复。除了注意饮食健康，还需要注意饮食卫生，忌食生冷食物。此外定期锻炼身体，适当运动。当白细胞明显减少，同时伴有发热等其他症状，则需要就医进行进一步的实验室检查，找出病因，综合治疗，可以服用利可君、维生素B4等药物，或者必要时使用粒细胞集落刺激因子等药物。