夜间护肤效果是白天的8倍 没做对这8点都白费

　　2016-03-14 化妆品观察

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　　在这里，品观君首先要对那些下班回去就追宋仲基却没空做护肤妹纸们说一句，活该你黑眼圈、活该你皮糙肉厚、活该你找不到男票。连晚上这么重要的护肤时间都错过了，注定此生只能找品观君这样的人了。

　　考虑下，怎么样？

　　别想歪，品观君说的夜间护肤的事儿，毕竟据砖家们各种研究后发现，晚上11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右，夜间护理是白天效果的八倍，所以对(胶原蛋白、玻尿酸成份）保养品的吸收率特别高。

　　妹纸们的皮肤在白天经受了阳光、雾霾、风吹、污染、男友亲亲等各种污染，晚上再不抓紧这个黄金时机弥补一下，实在是太浪费了。

　　可是机会虽然宝贵，妹纸们真的抓住了吗？你的夜间护肤真的做对了吗？夜间护肤到底有哪些步骤？作为全行业单身妹纸的大（yun）众（bei）男（tai）友，品观君特此为亲们奉上夜间护肤的x大秘方。

　　1.首先做好清洁

　　夜间给肌肤进补之前，首先要做的就是好好清理一番。

　　很多人认为，没有化妆就无需卸妆，其实是错误的。我们的肌肤每天要接触大量的外界污染刺激——粉尘污垢，加上被强烈的紫外线照射，令毛孔分泌更多的油脂，皮脂和污垢混合在一起，更不易被洗净。

　　不仅如此，汽车尾气属于脂溶性污染，一般的洁面产品很难做到彻底清洁。因此，无论是否化过妆，在任何护理之前，卸妆、洁面的双重清洁都是必需的。

　　那么问题来了，什么时候洗脸最好？

　　晚上十点！因为晚上十点到凌晨两点是皮肤最佳休息时间，如果涂保养品，这段时间也是最好的吸收时间。

　　2.洁面完了要保湿

　　洁面时除了带走污垢，皮肤表面的皮脂和角质层里的天然保湿剂也同时被洗掉，皮肤暂时失去锁水能力，脸上的水分蒸发也会带走面部水分，导致皮肤紧绷，产生干纹。如果妹纸们只是做完清洁就去睡觉的话，就坐等数年后脸上沟壑纵横吧。

　　这个时候来一片儿面膜是最合适不过了的。品观君要提醒妹纸们的是，洁面后2分钟内一定要整点儿保湿产品，并跟进后续保养。

　　不过品观君还要提醒妹纸们的是，不要认为面膜敷得越久对皮肤越好。一般来讲，如果没有特殊说明可以过夜，补水型喱面膜不要超过20分钟，否则会堵塞毛孔；而清洁功效的泥膜只需要停留3-5 分钟；织布式面膜在八分干时就应除去，因为面膜干透后，反而会加快肌肤表层的水分蒸发。

　　3.敷完面膜上晚霜

　　在敷完面膜后的12小时内，皮肤的状态是最好的，在敷完面貌后一定要使用晚霜，因为晚霜可以将面膜中的养分锁在皮肤中，避免流失。

　　中性肌肤可选择保湿型修护晚霜来保护肌肤，但易干燥的肌肤就要使用大量柔肤水后再使用保湿晚霜。晚霜中含有油溶性成分，它容易被溶解在毛孔皮脂中，并会在皮肤的深层中扩散开来。

　　4. 日霜晚霜别混着用

　　有的妹纸图方便，白天晚上都用相同的产品，还理直气壮地说“不都是护肤品吗，有啥区别？”各路晚霜已经哭晕在了墙角。

　　白天的肌肤面对外界侵袭，需要一些抗氧化、抗污染的产品。而到了晚上，肌肤需要的则是“恢复元气”。千万不要为了贪图方便，使用日用的护肤产品。

　　大多数的日霜中含有防晒成分，并不适合夜间使用。而且晚霜相对日霜更加滋润、养分更多，更合适夜间睡眠时为肌肤“进补”。如果肌肤不是很疲劳，或是肌肤偏油，也可以用清爽的乳液代替晚霜来补充水分和营养。

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　　5.乳液不要涂太多

　　有的妹纸觉得睡前涂上一层厚厚的乳液才够锁水，让肌肤得到充足的滋润。但是，皮肤真的可以承受这么多保养品的养分吗？

　　其实所有的保养品都算是帮助肌肤加速修复、提升效果而已，所以适量的保养品对肌肤是好的，但是过多的保养对肌肤反而会适得其反，引起更多肌肤问题。

　　6.眼部只能用眼霜

　　说完面子的问题，现在要说说眼睛问题。

　　这是个老生常谈的问题，妹纸们不爱眼袋、黑眼圈什么的太正常了，可是，品观君要说的是，一定不要随便面霜直接涂到眼部！

　　眼部皮肤和面部皮肤构造不同，是面部角质层最薄、皮脂腺分布最少的部位，同时也是肌肤活动最频繁的部位，需要用专业眼部产品来解决眼部问题。一般面霜分子较大，质地偏油，涂在眼部不能解决任何问题，还容易生成油脂粒。

　　7.皮肤油就不用护肤？

　　因为皮肤爱出油，有的妹纸拒绝涂抹任何护肤品，害怕“油上加油”会加重皮肤负担。

　　品观君要说的是，不管油不油，护肤还是有需求的。

　　皮肤的油脂分泌旺盛，误以为皮肤够油而不需要加以护理，却不知实际上皮肤早已处于缺水状态，皱纹乘虚而入。保湿也是油性皮肤不可或缺的步骤，如果担心护肤品过于厚重，可选择质地轻薄的控油产品，保持皮肤油水平衡。

　　8.睡个好觉

　　很多皮肤问题其实是身体的内源问题反映到皮肤上而已，而安安稳稳睡个好觉是保持身体健康状态的不二法宝，冲牛奶、盖被子、讲睡前故事啥的品观君都会，妹纸们约吗？

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