期末考试家长如何调整心态

明天就开始期末考试啦！家长们！我们该以怎样的心态和孩子一起迎接考试！你准备好了吗？

一要心平气和面对。

对待孩子的学习提醒，做到适可而止。不要整天挂在嘴上，可能会适得其反。考试不过是阶段性的总结和检验，切忌一考定终身的思想误导孩子。有的家长总是比孩子还紧张，难免会问孩子“复习的怎么样了”、“那套模拟题做好了吗”、“你一定要好好复习、好好考试啊，要不我这么辛苦付出为了什么”、“考个好成绩，妈妈奖励你100块钱”……这些话都会让孩子变得烦躁、焦虑，反而会影响情绪状态、导致成绩不佳。

二要引导孩子积极迎接。

凡是尽力就可，只要孩子尽力复习考试，写好字，答好题，不必给孩子一个好高骛远的目标。做任何事情，态度永远是第一，孩子只要你努力了，爸爸妈妈都不会怪你的，而且相信我的孩子永远是最棒的。

三要看成长、看进步。

提醒孩子展示最好的自己，不仅是考风考纪，写好字，完成好答题。孩子最讨厌家长拿自己和别的孩子比，自己的孩子是根草，别人的孩子都是宝。不仅看分数，更要关注孩子的进步，成长比成长更重要，让孩子学会体验自我超越的巅峰感觉。

四要有策略指导孩子的复习。

可以在孩子乐意或老师的指导下把过去的错题、难题再解读一遍。针对作业做错、漏做、计算符号看错，甚至剩下半题忘了做，让孩子养成自己检查作业的习惯，还可以将这个行动游戏化——“一起来找茬”，引起孩子的兴趣，渐渐由“被动”变为“主动”的检查作业。

五要永远对孩子充满希望。

即使这次考不好，不代表以后学不好，现在不好，不代表将来学不好，学习好也不代表其他都不好，这些家长都懂得。家长重在鼓励引导孩子多积极体验丰富的人生，让孩子不仅在学习上体验，在独立生活自理、运动、人际交往、才艺等多方面找到自信。