Hi，我是白掌门
步知公考教师招聘主讲老师
今天是我们第112次见面
我从15年前完成学业后，开启教学之旅。前9年做到亚洲某500强企业的培训总监，再从6年前重拾教育专业，回到教师岗位上。“真正的教育不传授任何知识和技能，却能令人胜任任何学科和职业，这才是真正的教育。”这段话一直激励着我，也送给所有成为老师和备考路上的伙伴，坚定自己的本心，坚信我们的一切的付出和努力都是值得的！
经常会有小伙伴反馈考试将至，没有充足时间学习。其实在坐车、排队的时间往往就是黄金期，抓住这些碎片化时间进行学习，有没有感觉自己赚到！奋战在教师路上的伙伴们，咱们继续前行，今天我们积累必须复习到的心理学知识。
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《心理学》作为一门科学有着非常庞大的体系，教师考试中所涉及到的教师知识在这个庞大体系中占比8%。接下来我们将进行记忆的这些心理学知识，是为接下来进一步深度学习《教育心理学》打基础。我们通过视频课程抓住核心考点，利用碎片化时间进行记忆巩固。《心理学》通常在客观题、简答题、名词解释中进行考查，伙伴们务必引起重视！
1. 根据知识社会认知不同
（1）社会刻板印象
（2）晕轮效应
（3）首因效应
（4）近因效应
（5）投射效应
2. 注意的分类
根据有无目的和意志努力程度
（1）无意注意
引起无意注意的条件：
① 客观刺激物本身的特点；
② 主体本身的状态。
（2）有意注意
指有预先目的、需要一定意志努力的注意。
（3）有意后注意
指有意注意转化而来、有预定目的、不需要做出意志努力的注意。
引起条件：
① 对活动浓厚兴趣；
② 活动的自动化。
3. 记忆分类
（1）根据时间长短
瞬时记忆——感觉记忆 0.25-2秒之间
短时记忆——5秒-1分钟、约7±2个组块
长时记忆——1分钟以上或永久记忆
（2）根据内容不同
形象记忆、运动记忆、情绪记忆、情景记忆、语义记忆
（3）根据性质不同
陈述性记忆、程序性记忆
（4）根据类型不同
外显记忆、内隐记忆
（5）根据记忆内容的时间不同
回溯性记忆、前瞻性记忆
4. 艾宾浩斯遗忘曲线
德国心理学家艾宾浩斯最早对遗忘进行了实验研究。曲线表明，遗忘在学习之后立即开始，而且在最初的时间里遗忘速度很快，随着时间的推移，遗忘的速度逐渐缓慢下来，过了相当长的时间后，几乎不再发生遗忘。
遗忘是有规律的：先快后慢，先多后少，呈负加速型，到一定程度后不再遗忘。
5. 遗忘原因
（1）消退说
（2）干扰说——前摄抑制、倒摄抑制
（3）压抑说（动机说）
（4）提取失败说
（5）同化说
6. 想象加工的方式
（1）黏合
把两种或两种以上客观事物的属性、元素、特征或部分结合在一起而形成新形象的过程。比如：美人鱼、孙悟空等。
（2）夸张与强调
改变客观事物的正常特征，使事物的某一部分或一种特性增大、缩小、数量增多等在头脑中形成新形象的过程。
（3）拟人化
把人类的形象和特征加在外界客观对象上，使之人格化的过程。
比如：《西游记》等。
（4）典型化
根据一类事物共同的、典型的特征创造新形象的过程。这是一种文艺艺术创作中普遍采用的方式。
7. 思维的种类
（1）根据凭借物不同分为——直观动作思维、具体形象思维、抽象逻辑思维
（2）根据思维的指向性分为——聚合思维、发散思维
（3）根据思维的逻辑性分为——分析思维、直觉思维
（4）根据思维活动创新程度不同分为——常规性思维、创造性思维
（5）根据思维过程的依据分为——经验思维、理论思维
8. 学生情绪、情感的发展
· 小学生的发展特点
情感体验的内容日益丰富；情感表现深刻性增加；友谊发展；情感动力特征明显；高级情感得到进一步发展（最重要的特征）；稳定性明显增强；自控力不断增强。
· 中学生的发展特点
(1) 爆发性和冲动性
青少年学生对各种事物比较敏感，自我意识迅速发展，心理行为自控能力较弱。一旦激起某种性质的情感，情绪就如火山般猛烈爆发出来，表现出强烈的激情特征，情感情绪冲破理智的意识控制，充分显露出他们对外界事物的爱、恨、不满、恐惧、绝望等。
(2) 不稳定性和两极性
中学生情绪和情感一个显著特征就是起伏波动较大，两极性明显。
他们会因为一件事情的成功而欣喜若狂、激动不已，也会因为一点挫折而沮丧懊恼、垂头丧气，情绪在两端间有明显的跌宕。而中学生由于出现表面上看来是莫名其妙的情绪波动，心境也常常出现明显的变化。
(3) 外露性和内隐性
① 中学生的情绪和情感起伏多变、变幻莫测，表现出强烈的外露性；
② 中学生的心理在向成年人过渡，他们逐渐学会用理智来控制自己的情绪反应，表现为掩饰和压抑自己的情绪，情绪发展出现内隐性的特点。
(4) 心境化和持久性
① 青少年会因为成功或收获而使快乐的情绪体验延长成为积极良好的心境；
② 会因挫折或失败会使不愉快的消极情绪延长为不良的心境。
9. 动机冲突
（1）双趋冲突
特点：【接近-接近型冲突】【既想...又想...】【两个喜爱目标择其一】
指两种对个体都具有吸引力的目标同时出现，形成强度相同的两个动机。由于条件限制，只能选其中的一个目标，此时个体往往会表现出难于取舍的矛盾心理，这就是双趋冲突。例如：“鱼与熊掌不可兼得”。
（2）双避冲突
特点：【回避-回避型冲突】【既不想...又不想...】【两个厌恶目标避其一】指两种对个体都具有威胁性的目标同时出现，使个体对这两个目标均产生逃避动机，但由于条件和环境的限制，也只能选择其中的一个目标，这种选择时的心理冲突称之为双避冲突。例如：“前有断崖，后有追兵”。
（3）趋避冲突
特点：【既想... 又不想...】【同一目标兼具好恶】指某一事物对个体具有利与弊的双重意义时，会使人产生两种动机态度：一方面好而趋之，另一方面则恶而远之。例如：“想吃鱼又怕鱼刺”。
（4）多重趋避冲突
特点：【既想...又不想...既想...又不想...】【多个兼具好恶的目标择其一】在实际生活中，趋避冲突常常表现出一种更复杂的形式。人们往往面对着两个或两个以上的目标，每个目标又分别具有吸引和排斥两方面的作用，由此引起的冲突叫作多重趋避冲突。
10. 意志品质的培养
（1）培养学生行为的目的性，减少其行动的盲目性
加强世界观和人生观教育，确立正确的行动目的。
（2）培养学生良好的行为习惯，从生活入手培养意志品质
组织实践活动，加强意志锻炼，在意志锻炼中根据学生的情况因材施教。同时在实践活动中发挥教师和班集体的影响，给予必要的纪律约束。
（3）培养学生自我控制、自我调节的能力
启发学生进行意志的自我锻炼。调动学生自己的主观能动性在学生的意志品质形成中也发挥着重要作用。
（4）有意识地为学生创设困难情境，使学生在克服困难的过程中，锻炼各种意志品质
在创设困难情境的过程中，注意针对学生的意志个别差异，采取有针对性的培养措施。
▌白掌门说
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作者 | 白掌门 编辑 | 小师姐 设计 | 沧月
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