无人敢娶的健身女神，拥有让人舔屏的好身材， 却因“粗腿”惨遭嫌弃？

如今

越来越多的女生

开始痴迷健身、追求身材

网上也涌现出

一大批健身女神

她们拥有傲人的身材曲线

令人羡慕不已

今天小编要说的

就是这样一位女神

她叫林灵智

韩国妹子一枚

是一名健身模特

因甜美的长相和出众的身材

在ins上备受粉丝追捧

这位妹子虽然天生丽质

拥有甜美清新的面孔

但却依旧不满足现状

誓要打造一副好身材

于是她走上了健身之路

刚开始接触健身时，林灵智只是利用闲暇时间做一些简单的瑜伽动作和跑步，她发现运动过后自己整个人精神多了，一扫工作带来的疲惫和压力。

尝到甜头的她开始花更多的精力来健身，健身项目也开始往器械运动上发展，整个人是越练越猛。

健身初有成果的她开始在社交平台上分享自己的状态，慢慢地，喜欢她的粉丝越来越多。而她也鼓励粉丝们一起运动、一起健身。

她在跟粉丝分享健身日常的时候，晒出了一张膝盖淤青的照片。并配文道：“忍掉所有疼痛！可见对健身的执着有多深，看来女神也不是那么好当的，完美身材并不是想有就能有。

健身一段时间后，林灵智的身材有了明显的变化，不复以往的纤瘦，整个人变得丰满性感，贼有女人味。

本应该受到很多人喜欢才是，但事实却是林灵智总是听到很多关于她的身材的议论：

“这腿也太粗了吧”

“好魁梧的身材”

“......”

这样的评价让人惊呆了。。这腿，粗吗？？？

能说出这样的话的人，大概从来都不健身吧。刚开始，林灵智很苦恼别人的评价，甚至想过放弃健身。但后来，她逐渐想明白了，不要将自己拘束在别人的评价中，身材是自己的，自己满意就好，不用在乎别人的指指点点。

如果你想清楚了，这样健康的身体才是你想要的，那你要做的就只剩下努力了。

现在为大家奉上一套强化核心的腹部动作，10-20次一组 ，3-4组 每组休息30-60秒。

动作一

动作二

动作三

动作四

动作五

动作六

动作七

动作八

动作九

赶快练起来吧

我的美丽

从来都不需要别人定义！

健身不会吃等于白练

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