很多人觉得年纪大
就可以坦然拒绝新事物
放弃自己放弃努力
但是这个世界偏偏有那么一部分人
她们越老越努力
越活越年轻
今天给大家介绍一位瑜伽姑娘
95岁的PhyllisSues
85岁才开始瑜伽
到现在已经坚持10年了
你以为50岁的时候就该退休了
但是PhyllisSues
50岁才开创自己的时装品牌
63岁开始在美国空军服役
80岁学跳探戈、挑战高空秋千
85岁从零开始学瑜伽
一坚持就是十年
如今一字马、倒立都是小case
她的人生
就是一部纪录片+故事片
她的经历
惊艳了时光 温柔了岁月
Phyllis年轻时
曾是一名职业芭蕾舞演员
19岁登上百老汇舞台
二战时随团赴美军基地劳军演出
25岁就成功完成世界巡演
31岁与喜剧演员EllenSues结婚
进入了家庭生活中
身份的转变并没有让Phyllis放弃事业
而是一直在荧幕中跳舞
直到45岁才最后一次向电视谢幕
至此为止，你以为结束了吗？
不！另一种生活才刚刚开始
50岁
本是激情退却的年纪
Phyllis依旧活力无限
开创了自己的时装品牌
63岁至69岁
Phyllis成为了一名空军飞行员
还在海湾战争期间
被任命为运输机机务长
即便人生已经如此圆满
Phyllis仍然没有停止前进
80岁学起了热情奔放的探戈
并在许多地方演出
看Phyllis跳探戈时的活力轻盈
完全不输给年轻姑娘
让人惊叹!
述
85岁
Phyllis开始尝试更高难度的项目
年轻人都需要鼓起勇气参与的高空跳伞
Phyllis却在完成之后高呼
“我还会再来的”
就是一个活力满满的老顽童
一次意外受伤后
在朋友的介绍下
Phyllis第一次走进瑜伽课堂
从此，Phyllis便深深爱上了瑜伽
在她看来
练习瑜伽是与自己的身体对话
并发现身体的巨大潜能
专业专注的瑜伽练习
就是长寿并健康的关键
至今Phyllis都极为感激
自己与瑜伽的相遇
现在，95岁的Phyllis
仍然每天早上都坚持瑜伽45分钟
尽管脊柱患有炎症
却一天也不落下
难怪Phyllis的瑜伽已经练的炉火纯青
原来是因为每天坚持
正如Phyllis自己所说
“要想年轻态，运动锻炼必不可少”
当被问到保养秘诀时
Phyllis表示道
“运动、学习和倾听
此外，懂得感恩并珍惜现有的生活
这就是我永葆青春的秘诀”
Phyllis95岁依然少女
大概是因为保持对世界的好奇心
永远不给自己的年龄设限
她在博客上说
“看看我，如果想说要做什么事，
已经太晚了之类的话
请你再好好思考一下！”
所以
别再纠结现在开始瑜伽晚不晚
Phyllis85岁才开始接触瑜伽
95岁仍然在坚持练瑜伽
她用亲身经历告诉大家
觉得为时已晚的时候
恰恰是最早的时候
有的人25岁就“死了”
只是到80岁才“埋葬”
而Phyllis的一生
活出了三生三世的精彩
看了PhyllisSues的经历
你会发现
一个女人即使青春不再
也可以活得精彩绝伦
瑜伽什么时候都不晚
晚的是你从不开始！
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