作者：南北汉唐，“嵘思享”平台特约撰稿人，九型人格中的3号“成就型”。
有一次，有位九型人格中的4号的摄影师给我拍生活照，拍着拍着，她说：”你好像个戏子啊，360°无死角”……
之一 负责
你猜，那个当下，我这个3号听了这話是什么反应？
首先还是郁闷！同时感到胃部有点发紧。虽然我理解那是4号的表达方式，但“理解”是脑子的事儿，我心里的感受仍告诉我，与“戏子”相比，我仍然会更喜欢“明星”、“有范儿”这样高大上的词用在我身上，虽然当你说这些词的时候我也一定会谦虚地说:太夸张啦……
当然，一句“360°无死角”还是令我沉浸在小得意中，被夸赞被认可对我来说总是很受用，至于是否拥有完全无死角的形象，脑子说“当然不可能啊，4号摄影师的标准和3号有很多不同”，身体说“当然不可能啊，刚才脸上的肌肉都感觉好僵”！心说“好满足啊，那事实就放下暂且不论吧，或永远不论也无妨……”
哈哈，这就是学了九型的好处，在发生的当下，我发现作为心区3号的我不只心有感受，还会用身体去体会当下的感觉了，脑子竟然也会保持理智的分析了！这些智慧使得我越来越能看清楚事实的真相！
那个真相就是——3号的模式时时刻刻点点滴滴的作用着自己，型号的模式也同时在作用着他人！因为我如此追求成功追求优秀，别人的一句话可以令我郁闷、也会令我得意！但是我渐渐清晰，无论郁闷或者得意，那些感受都源于自己，那些观点都源于自己，与他人无关。也正因为能看清这个真相，所以也就能在别人说“你好像戏子”的时候不会去怨怼对方不会说“人话”，别人说“你360°无死角”的时候不会去认为自己果然天仙。少了些怨天尤人、少了些自以为是，懂得为自己生命的每个当下负责，人也就慢慢清晰起来，开始慢慢回到自己的身上！
之二 脸谱
回顾我这个3号的人生，就像在舞台上的“戏子”一样，我画着脸谱，那脸谱精美绝伦、应时应景；在台上唱念做打、功夫了得——谈判桌上，我是精明强干的职场中坚；客人来了，我是温婉贤良的女主人；妈妈群里，我是耐心细致的好妈妈；课堂上，我是老师眼里乖巧上进的好学生……几十年我就是在一直追求各种优秀中过来的，一直希望呈现在别人眼前的是一个360°完美的我！我演的太好，我入戏太深，深到我自己都根本不知道——我怎么可能在演戏？我根本不会演戏啊！那个就是我啊！而为了演好每个角色，我在背后又付出了多少别人看不见的辛苦、心酸、委屈、痛苦，甚至无可弥补的代价！还有更多时候，我也有各种不优秀不完美的面相，只是我选择了尽可能的隐藏！
在其他型号的人看来，3号的这种“自居等同”、这种“变色龙”很虚伪、很欺骗、很虚荣。我却说，什么是“虚”或“伪”？只有当自己知道什么是“实”或“真”的前提下，故意做出违背本意的假象而称为“虚伪”。但是当没有觉察的时候，当不知道自己原来是戴着各种脸谱活在角色里的时候，我认为呈现出的那些光鲜的角色就是“真实的我”！就像《霸王别姬》里的程蝶衣，他认为自己就是虞姬，虞姬就是自己，他已然分不清台上台下、戏里戏外。因此，在那些个不觉知的当下，我并不虚伪，因为我根本不知道那个“真”，又何言“伪”？每每回首这段历程，我都会潸然泪下！
直到有一天，我学会了一种特异功能，这个特异功能让我慢慢看到了每一个场景——有角色、有脸谱、有行头、有舞台、有幕布、有灯光、有场景、有掌声、也有泪水……这个特意功能让我慢慢地看到我这个演员在怎样尽心尽力不惜代价的演好每一个角色！这个特异功能叫做——“觉察”。带着觉察，我也越来越更清晰的看到了——真正的自己！
当我看到真正的自己时，我发现，我的生活可以慢下来了，可以放松一些了。家里来客人，收拾得不那么漂亮也没关系；孩子有时考得不理想，也可以不去过于追究；在爱人面前，我也可以多一些示弱；有时不化妆，居然也敢出门见朋友；工作没有达到自己预定的目标，也愿意原谅自己。我发现，不总是完美出镜，我并没有损失什么，生活还在照旧，甚至更精彩！客人还是很喜欢我家，孩子又考得不错了，老公心情更好了，朋友还是朋友，工作依旧完满的完成了！原来我处处追求的完美呈现并没有我想象中的那么重要——“3号是撬动世界的力量”，是的，但是我想，3号并不是撬动世界的所有力量，地球缺了我的完美呈现一样转地很好！如果一定要说得失，那就是我损失了一些纠结、损失了一些精致的脸谱、收获了更多坦然，收获了更多对他人、对世界神圣的希望……
之三 舞台
我认为3号的一生都是需要舞台的。所谓舞台，一定是有观众、一定是有表演的天地！
回顾我的往事，但凡诸事，大到做好一个项目，小到做好一顿饭，除了自己心里觉得自己很棒以外，我并不满足，我在期待周围的人能够看到我的所作所为，期待他们给我鲜花掌声！如果得不到认可，我就会很失落，很委屈，做事就失去了动力！
当觉察让我慢慢看清楚3号的这个模式的时候，我觉得世界宽广了起来。以前站在舞台上，我的注意力都在“我”这里，我的眼里都是观众的眼睛在看着我，我的脑子都是想如何表现好自己，我的心里都是各种认可不认可带来的感受。现在，我可以时不时的走下舞台，做一做观众。例如，朋友们在一起聚会的时候，或同事一起开会的时候，我原来会一直希望自己是那个主角，是全场关注的焦点。如果有人比我更抢眼，我会心里落寞，笑容寂寞！但是现在，我的注意力可以一点点的包括进他人了，我会带着一份好奇，去观察每个人是以怎样的状态存在于这个场域里，他们的观点怎样？他们的感受如何？我相信，这不仅是因为学了心理学而对人多了一份敏感，更是我觉察到是我在放低“一定要让别人看到我”的那份执着！有时，我可以接受有人比我更抢眼了，我知道他就是他，我知道我就是我。他抢眼，他有他的夺目；我沉默，我有我的光芒。在舞台下，换个角度，人生更多了一份沉静的美！
然而我想我仍然有些时候是一定需要观众的，需要被这个世界看到的，因为我享受在舞台上的尽情挥洒，没有观众的掌声，没有眼光的聚焦，我会缺少酣畅淋漓的心灵的滋养。但是我知道，现在的舞台已经不是以往的舞台，我可以素颜上台、也会粉末登场，鲜花掌声也好、无人喝彩也罢，只要带着觉察的心，虽然无法时时清醒，但我会越来越多的保持清醒。我仍然会郁闷、仍然会得意，但觉察会让我知道自己怎么了，知道让自己能够尽快回来。同时，观者的角度和心态好像让我渐渐懂得如何在表现自己的同时，更能照顾到观众的感受和适应当下的环境。
在舞台上，我是享受的，不仅是因为会有鲜花掌声，还因了那片可以尽情舞蹈的天地！我这个3号需要有事情做，需要有自己可以尽情挥洒、展示才能的空间，需要在克服困难实现目标的过程中找到那个成就感！这成就感在某种程度上甚至比名、比利都更为重要！因为那是我生而为人，生而为一个3号，最深层的渴望和满足，这满足，让我找到了存在的价值和意义！只是现在会越来越清晰的是，原来会聚焦于事情的结果，目标的实现，而现在更多的也会去享受其中的每个过程，享受在舞台上每个举手投足、每个神情顾盼所演绎的心到神到的那份写意！
之四 所谓成长
刚学九型人格知道自己是3号时，很长一段时间里，我很不喜欢自己是3号，甚至别人问起我的型号时，我在说我是3号时心里会有种羞愧感。3号的优秀特质比较突出，有些短板却也是显而易见的。当我告诉别人我是3号，就意味着被人看穿了我的那些不完美。
学习了一段时间，我能越来越多看到自己的模式的时候，似乎是成长了，但是成长却带来了更多的困惑。当我追求目标、效率、结果时，我觉得不应该这样急功近利；当我在各个场合想表现出合适的形象时，我觉得这样不就是“变色龙”了吗！当我获得了别人的赞扬心里很满足的时候，我对自己说不应该为了别人的认可沾沾自喜；当我想表达自己的观点的时候，心里又一个声音在说你又想表现给别人看……难道这就是成长？为什么越成长内心的评判越多？为什么越成长越不自信越无所适从？
又经过不断的学习到现在，我对于成长的理解，却似乎又回到了原点，但又不是原点。我仍然可以追求目标效率和结果；我仍然可以在合适的场合表现出合适的形象；我仍然可以获得认可时沾沾自喜；我仍然可以表达我独特的观点，这一样的行为，难道是又回到了原点吗？
不，这个原点是一个新的起点。在这个起点上，我看到我生出了一对翅膀，一个是爱，一个是觉察，有了这对翅膀，我越来越轻松轻快的在世间行走。我看到在我脚下有一条清明之路铺陈开去，这路将去往何处？这路的终点我认为是——生命的和谐！从这个新的起点开始，我已经渐渐走在这条路上：
那是追求“自我和谐”之路——少一些应该、少一些评判、少一些对抗、少一些纠结，接纳我本来就是这样，爱我本来就是这样，爱有所长有所短、爱有所能有所不能、爱我有硬币的黑白两面；
那是追求“与他人的和谐”之路——尊重他人的存在，观照到他人的感受、想法和作为；
那是追求“与环境的和谐”之路——与当下场域的能量达成一致形成共振，融为一体却又出入自由！
那是怎样的一种大和谐？我认为每个型号有自己的认识，每个人有自己的体悟，但那个真谛是相同的，就是一个“度”字，这个“度”既难以描摹，也无关是非对错，过之太过，及又未及，这是我需要用一生带着爱、带着觉察去探寻的历程，我想，每一次的经历，就是成长！
后记
文章写完了需要署名的时候，我看见我的3号的模式又来做客了：九型界这么多资深的导师大咖们，他们会怎样评价？那么多3号们，会不会觉得我写的矫情？如果有人拍砖怎么办？成长的路很长，型号模式的印记仍然会时时在陪伴着我们，但是因为这个“看见”，就意味着我可以有机会自由地选择。我署上名字，那是一份承诺，愿意为自己生命负责的承诺；那是一份勇气，愿意为成长付出蜕变之痛的勇气！
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