“甲减”的居家康复

张大爷最近总是怕冷，爱睡觉，没精神，不想吃饭，体重还增加，动作总是笨手笨脚的。最明显的是面色蜡黄、浮肿，看见谁都没表情，眉毛都脱落了。这很像甲状腺功能减退症，简称“甲减”。去医院做化验，结果TT3、TT4均降低，TSH升高，果真是患了甲减。

甲状腺激素号称“活力激素”，又叫“青春激素”，当它的分泌严重下降时，身体各器官系统都处于抑制状态。这种病目前的治疗手段只有在医生指导下，终身服用甲状腺素（优甲乐）进行替代治疗。治疗初期，用药应缓慢加量，以防止诱发心悸、心绞痛。如出现心悸、胸闷、胸痛、意识障碍时，应及时就医。

治疗过程中需定期监测甲状腺激素，及时调整用药剂量。口服甲状腺素制剂，宜在餐前至少半小时空腹时服用，以防止食物干扰甲状腺素吸收。另需注意，如服用钙片，须和优甲乐间隔至少4个小时。怀疑“甲减”，而未经甲状腺激素替代治疗者，禁用镇静剂、安眠药。这些药物有可能导致患者昏迷不醒。

“甲减”患者常伴高脂血症，要限制高脂食物，并注意预防心脑血管梗塞。流行病学统计，“甲减”患者罹患老年痴呆的比例远高于正常人。

“甲减”患者忌食可致甲状腺肿大的食物，如卷心菜、白菜、花菜、萝卜、芥菜等十字花科蔬菜。特别是吃完这些菜后，更不能接着就吃橘子、梨和苹果等水果，请切记！