五味好药，让你头发乌黑发亮

中国人大部分是黑头发黄皮肤，但是很多朋友因为身体健康问题出现头发干枯、灰黄、分叉的现象。而白发更多的是衰老和疾病的象征，需要及时治疗。

一，何首乌

九蒸九晒的何首乌，自古有乌发生发，悦颜悦色的功效。可以用制何首乌一两，粳米一把，大枣3枚。将熟时入适量冰糖，每周食1～2次。如果伴有经常腰膝酸软，须发早白者，还可以配合七宝美髯丹。

二，墨旱莲

墨旱莲具有补肾益阴，乌发生发的功效。可以取墨旱莲一斤，生姜一两，蜂蜜适量。先煎前两味药半小时，弃渣取汁，加蜂蜜熬膏。每日3次，沸水冲服，15天为一疗程。具有润肤黑发的功效。

三，侧柏叶

侧柏叶具有凉血祛风，生发乌发的功效。毛发枯黄不容者，可用侧柏叶泡水外用洗发。

四，桑叶

桑叶具有乌须发、美白、抗衰老的功效。头发脱落者，可以用桑叶、麻叶各一斤。将药以米酒水煮百沸，取水浴发。

五，补骨脂

补骨脂具有乌发、驻颜、延年益寿、减肥的功效。青娥丸取胡桃仁、补骨脂，研为细末，制作为丸，空腹温酒下，可以壮筋骨、乌髭发。

“肾其华在发”，人到四五十岁后，肾气减衰，头发渐白属于正常的生理现象，注意咱们今天谈论的是年轻人白发现象。#王阳生解男题# #湖南医聊超能团#
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