心理体检，就是依据心理学理论，使用一定的操作程序，通过分析受检者的行为，或是受检者对问题的回答，对于受检者的心理特点做出推论和数量化分析的一种科学手段。心理体检最主要的工具就是专业的心理测评问卷。问卷分两类：一类是自评问卷，由参加体检的个人在专业心理体检工作人员指导下自己完成；另一类是他评问卷，由专业体检工作人员根据对参加体检人员的观察和提问填写。 体检的方式有纸笔做答和计算机呈现两种方式。
专家表示，心理体检应该是伴随一个人的一生，而不是心理有问题了才体检，心理体检应该是定期的进行，我们1年或者2年就要做一次体检，让我们能随时知晓自己的心理状况。心理体检能够很快捷的知道我们的心理健康情况，现在的人工作压力大，很多的人都会因为这个问题那个问题内心走向孤独，孤僻，这个时候就更应该去做个体检，找心理咨询师说说话，谈谈心，这对我们的身心都是十分有帮助的。比如周遭的失恋、工作压力大、与同事相处不好、生意不景气等等，这个时候如果没有好的方法去调理我们的内心，是很容易出现心理问题的，不光是心理，身体上也会有很大不适的表现，比如心慌、抑郁、失眠、烦躁、易发火等等[1]。 
心理体检并不是生活中的奢侈品，而是如跑步、健身一样是可以日常进行的基础服务，心理体检应该定期或者根据个人情况不定期的进行。
通过定期体检了解身体的健康状况，已成为很多人的共识和习惯。不过一个人的健康实力与健康管理范畴还不止于此。世界卫生组织关于健康的定义，除了生理健康，还有心理与社会适应力水平，而这两项也在很大程度上决定着我们的生活品质与健康实力。
张女士最近总觉得腰酸背痛、体力不支、睡眠不好，常常头晕、耳鸣，还莫名其妙地出现过几次上吐下泻，上周的体检没问题啊？这让她很恐慌。忙完工作后，她来到淄博市妇幼保健院心理科做了心理体检。
心理医生为她进行了心理量表测试、访谈观察结束之后初步诊断为“焦虑症”，是职业压力引起的“身心耗竭”。心理医生田红介绍，在生活节奏日趋加快的今天，工作压力、情感困惑、抑郁等已经成为困扰现代人的主要“心结”。而一些压力和情绪长期得不到疏解则会导致躯体化症状。如胸闷、腹痛、背部疼痛、恶心、呕吐、不能耐受某种事物、气促、心悸、头晕等症状。有调查显示，到医院就诊的患者，超过半数并未见生理性病变，更多的是心理问题。
因为心理状况隐藏在内心，人们只知道自己心情不好，却很少像身体状况那样能引起人们足够的重视。一项调查显示：全国心理疫病患病率呈逐年上升趋势，近年调查局部地区各类心理疾病总患病率在14%~17%；
生理体检是为了能够主动掌握身体情况的变化，对可能发现的问题及早治疗。“心理体检”也一样，许多心理疾病不是一朝一夕产生的，也具有生理疾病所常有的“潜伏期”，如果尽早通过心理测评等手段及早发现，则可以防止心理问题演变成严重的心理疾病，而且有利于生理功能的全面健康。现代医学证明，人体内有一种最能促进身体健康的力量，即良好的情绪的力量。70%的病人只要消除了恐惧和忧虑，病就会自然地痊愈；98%以上的疾病会因为心情愉快而出现明显的好转。
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