“睡不着”、“睡眠浅”、“自然醒”为什么呢？这么治疗呢？
 
①肝火过旺——会在凌晨1-3点自然醒，伴有眼干涩、视线模糊、口干口苦口臭、情绪暴躁等表现，治疗：丹栀逍遥丸。

②肺气不足——会在凌晨3-5点自然醒，会伴有鼻炎、干燥、毛孔粗大、胸闷气短等情况，治疗：真武汤加减。

③肝郁气滞——会无法入睡，伴有抑郁、胸肋痛、腹胀痛、易怒等症状，治疗：酸枣仁汤。

④心包经受损——老做恶梦，伴有忧郁、心烦、胸闷、心悸等情况，治疗：天王补心丹。

⑤心肝火旺——整晚睡不着，常伴赤目、易怒、头痛、肋痛、口苦等，治疗：龙胆泻肝丸。

⑥脾胃不和——时睡时醒，伴有腹胀、嗳气、大便不调等，治疗：保和丸。

⑦气血不足——睡眠浅，似睡非睡，伴头晕、耳鸣、疲倦乏力等表现，治疗——八珍汤、归脾汤。#健康2021#