阴阳两虚，早衰精亏，两味中药，一补阴，一补阳，补肾填精

随着年纪增大，人体逐渐会出现肾虚的表现，出现腰酸腿软、须发早白，记忆减退，眼干耳鸣等表现，不论是肾阴亏虚，还是肾阳不足，日子久了都会出现肾阴阳双虚的表现。所以肾虚要阴阳并补，才能让阴阳相济。

那有的人会有疑问，为什么同样的年纪，有的人容颜衰老快，我的人慢呢？其实这都与人体内肾精是否充足有关，肾精充足，肝肾强盛，就就容易表现出气血充盛，面色红润，耳目聪敏，筋强体健安，秀发乌黑的情况。而肾精不足，不能化生精血，不能滋养肝阴，就会出现面无血色，筋骨萎软，耳鸣目花，须发早白等早衰的现象。

而如果阳虚明显会出现怕冷，四肢冰冷，夜间尿频，小便清长等表现；如果阴虚明显就会兼有潮热盗汗，五心烦热、睡觉困难等表现。

怎么办呢？今天给大家介绍两味中药组成的一个方子，一个补肾阳，一个滋肾阴，补肝肾，填肾精，缓解衰老。名字是天丝饮，两味药分别是巴戟天和菟丝子。

首先一味药是巴戟天，巴戟天味辛甘能够补肾助阳，散寒除湿，它入肾经，补肝肾，对于肾阳不足、腰膝冷痛，寒湿痹痛有很好的效果。巴戟天补阳气，但性质比较平和，没有那么燥，所以阴阳两虚偏阳虚就可以应用巴戟天来温肾阳，补肝肾。

巴戟天

另外一个是菟丝子，菟丝子是一个补阳益阴，补肾固精的中药，味道辛甘平，辛能散寒，甘味能补，可以补肾，菟丝子滋阴补阳，性质平和，补阳不燥热，养阴不滋腻，是一个阴阳同补的补肾佳品。肝开窍于目，肝肾不足，血不滋养，就会出现视物不明。菟丝子能滋补肝肾而明目，此外，菟丝子还有止泻的功用。

菟丝子

二者搭配起来，可以阴阳同补，补肾填精，滋补肝肾，改善早衰，缓解失眠健忘，要延缓衰老，精神饱满，还要有一个规律的作息，健康开朗的心态，以上大家学会了吗？