资深老中医：分享几个小妙招，教你“打扫”五脏六腑，健康实用

五脏六腑构成了中医藏象学的基本内容，五脏包括心、肺、脾、肝、肾,六腑包括胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦经等，人的身体是一个有机整体，构成人的各个脏腑、组织和器官的功能活动并非孤立的，而是整体活动的组成部分。

它们不仅在生理上相互协调，而且在病理上也经常以某种方式或某种方式互相影响，互相传递。

人体依靠五脏六腑的正常运行来维持一天所需的活力和能量，五脏六腑对一个人来说极其重要，五脏六腑缺一不可，其中一个器官出现问题可能会使人不能正常生活，因此对于五脏六腑我们应该要重视。

那么应该如何保养五脏六腑呢？对于人类而言，几乎每天洗澡，五脏六腑其实也一样，需要定时清洁，今天医生教大家几个小妙招，帮你打扫五脏六腑，让各个脏器能更好的发挥自身的作用。

资深老中医：分享几个小妙招，教你“打扫”五脏六腑，健康实用

五脏六腑的重要性可想而知，虽然具有强大的功能，但其实每个情况都非常脆弱，需要定期保养，平时一定要学会通过和有效的方式，帮助各个脏器排除多余的毒素与垃圾，这样身体才能更加健康。