三味中药赶走失眠，真的很简单
1、夜交藤
也叫首乌藤，有着能让人阴阳协调的作用，适用于肝肾阴虚、肝火旺盛导致的心烦睡不着、多梦等症状。
2、柏子仁
能够补心气、养心血、安神，可用于思虑过度、心脾受损而出现的心慌不安、心悸失眠、夜间盗汗。
3、酸枣仁
能够补养心肝之血，安神定志，最常用于肝胆血虚所致心烦不眠、多梦易醒、神怯等症状。
如果您也有失眠的问题，可以给我留言，我来帮您分析。#健康真探社##真相来了##点亮真知计划##谣零零计划#